立冬后吃“五高”，暖身又滋补 / 四六文摘

人体想要保持健康和身体机能的正常运转,就必须要有营养物质的供应,人体所需要的七大营养物质有哪些,一起来看看. 一.蛋白质.人体组织的构成成分都含有蛋白质,调解生理功能,维持体液渗透呀压和酸碱度:供给能 ...

今年11月7日是"立冬"节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.<月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说:"冬,终也,万物收藏也.& ...

说到"生姜",室长相信大家肯定都不陌生.我们日常做菜的时候会把它当做调味料,可以去腥.在国外,他们会用生姜来做姜糖.姜饼屋.姜茶等. 并且生姜的药用价值也是非常棒的.据<开宝 ...

立冬后,这个菜再贵也要吃,驱寒暖身,清肠刮油,告别手脚冰凉今天正是一年当中的立冬,立冬不仅是冬季的第一个节气,也代表着正式进入寒冬,过了今天以后,天气会越来越冷的.在冬天,人们不仅衣服有多厚穿多厚, ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今日迎来一个新节气"立冬",习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始. "立冬补冬"是民间数千年的习俗,有一句大家耳熟能详的谚语 ...

帝都的菜向来精致细腻,这道葱爆羊肉卷亦是如此,不但美味,而且营养全面.选取羊肉最细嫩的部分,脂肪含量低,易消化,加入大葱.洋葱.辣椒,正好中和羊肉的膻味,而且大葱.洋葱还能杀菌消炎.天冷的时候食用这道 ...

西红柿土豆炖牛肉食材: 牛肉.土豆.西红柿.葱.姜.料酒.八角.食盐做法: 1.牛肉冲洗干净切成块,土豆去皮洗干净切块,葱切段,姜切片. 2.牛肉放在大碗中,倒入适量清水浸泡15-20分钟,最后 ...

每年进行一次健康体检如今已经成为常态.然而,有一部分人只重视体检过程,却忽视体检报告阅读. 我我我!我一般拿到体检报告也不怎么看-- 要提醒你哦~我们每个人其实都要进行健康管理规划,尤其是存在以下&q ...

近段时间内,随着冷空气南下,我国大部分地区的气温都出现了较大幅度的下降,这也让我们深深感到了冬季的凛冽.冬季不仅是一个高冷的季节,而且人们也更加容易受气温影响而引发一些小毛病,常见的像是感冒咳嗽.嗓子 ...

翻了翻日历,发现明天就是二十四节气中的最后一个节气大寒了.俗话说"大寒年年有,不在三九在四九",言外之意,大寒已非常冷. 过了大寒就是立春,又将迎来新的一年节气轮回,也意味着春天降 ...

立冬过后,南方寒而渐冷,北方雪花飘飘.此时正是进补好时节,是养生的关键点,更有俗语说道:"立冬会进补,来年能打虎!" 那么,如何进补,才能补到实处?今天一篇文章给大家讲清楚. 1 ...

立冬后吃“五高”，暖身又滋补