入秋，少吃肉多吃点它，和青椒一起炒，软化血管，大肚腩越来越瘦 / 四六文摘

冬日滋补,你需要这道青椒擂皮蛋茄子豆果美食 By Wenwen欣用料青椒 2个茄子 1个皮蛋 2个大蒜适量小米辣适量盐些许生抽适量陈醋适量鸡精 1勺蚝油 1勺做法步 ...

有人爱吃青椒,有人不爱吃青椒,而很多人之所以不喜欢吃青椒,是因为没买对自己喜欢吃的青椒,喜欢吃辣的朋友,可以买辣度高的青椒,而不习惯吃辣的朋友,就可以选择那种辣度低的青椒,如何分辨呢?具体方法下边我就 ...

今天小编给大家推荐一道特别适合九月份吃的菜,这个季节宁可少吃肉也别错过它,就是四季豆了,做法有很多多,素炒味道就非常不错,特别下饭. 四季豆比较厚,如果不处理一下就比较难入味,所以小编建议大家将四季豆 ...

立夏将至,少吃肉多吃这馅蒸饺,好消化又祛湿,应季而食平安入夏大家好,我是您们的老朋友暮色影子,我喜欢分享美食美味!每天都来推荐自己的原创美食.欢迎朋友们一起来交流美食,感谢您的阅读,请多多关注!祝福 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,少吃肉也要多吃它,增强免疫力还促消化 ...

温馨提示有一类食材的营养价值和口感都不输给大鱼大肉,它就是-菌菇. 看似素而无味,其实拥有着爆炸的"鲜味".不管是用来蒸.炒.炸,还是煮汤,都能烹调出令人惊喜的风味. 俗话说&q ...

少吃肉多吃这菜,5块钱1斤,排毒养肝,改善视力,熬夜者多吃好有一种蔬菜,非常适合熬夜者和手机党电脑族食用,能起到保护眼睛和改善视力的作用,它就是--豌豆尖,一种速生无污染的高档绿色蔬菜,有点小贵,5 ...

虾的营养价值很高,它含有丰富的蛋质和人体所需的氨基酸,虾肉是一种优质蛋白,能被人体很好地吸收,吃虾有利于人体摄入充足的营养物质,许多高蛋白的食材往往会伴随着高脂肪,但虾和肉不同,它是一种典型的高蛋白低 ...

◆ 用料 ◆ 里脊 300克蒜瓣 5瓣生抽 3大勺香醋 ...

05:22萝卜别炖肉了,加一把花生米,我家一周吃6次,比饭店做的还香小诺美食 7.2万次播放 03:08橘子和萝卜放在一起,没想到这么厉害,好多人不知有啥用,看就懂阿玉的美食 17万次播放 04: ...

掌握正确的饮食技巧,人体需要的各类营养物质满足需求是维持健康的前提,因为日常生命活动需要消耗能量,而能量又从饮食中获取,若没有讲究均衡饮食,规律饮食,可能会营养或者能量缺乏出现抵抗力下降,体力不支等情 ...

入秋，少吃肉多吃点它，和青椒一起炒，软化血管，大肚腩越来越瘦