关节寿命很有限，该如何保养？教你5个小窍门 / 四六文摘

人一旦上了年纪骨骼的钙质就会流失,容易引发骨质疏松症,一旦崴脚或不慎摔倒还会导致骨折.骨头主要是由两部分组成:钙磷和胶原蛋白,钙磷对应骨头的硬度,胶原蛋白对应骨头的韧度,如果缺失这两种元素就会诱发骨质 ...

几年前,老冯的膝盖开始一阵一阵地疼,久坐后难以站起,爬楼梯也不利索,有时还能听到关节的摩擦声. 不过,他觉得人只要年纪大了,就多少有点骨质疏松,身边不少人都是如此.因此,他开始服用钙片,熬骨头汤喝,有 ...

关节那些事老妈因为以前的不正确运动方式,导致关节损伤慢慢形成关节炎,经常是蹲不得走不得,对日常生活影响很大,而我发现现在周边很多年轻人的关节也出问题了,有因运动不当引起的,有因久坐或长时间玩手机引起 ...

骨质增生是人体骨骼衰老的正常生理现象. 软骨变性是骨质增生的基本病理改变,可分为症状性和无症状性两种. 无症状性患者,身体通常无明显的不适,不用刻意去治疗. 对于骨质增生累及了神经.血管,或引起了关节 ...

夏去秋来,天地欣然,人亦欣然,但对于有骨关节炎的人群来讲,尤其是老年人来说,却很难开心起来,因为天气逐渐转凉,很多老年人开始出现老寒腿的症状了,夏天稍微好转一点的疼痛又开始作妖了,有些老人甚至早早地就 ...

这个代步工具,与小汽车相比,电动车价格实惠,骑行外出也十分方便.毕竟现在汽车的车位'一位难求'的现象太普遍了,每次开车出门,光是在找车位这件事上就令很多车友头疼万分. 而电动车使用起来就随意多了,只要 ...

现今社会的经济在不断地发展,因此呢,许多家庭都有了汽车.多数的车主在听到发动机积碳这个名词时,应该是十分熟悉的吧.因为人们在保养发动机的时候,时常会在固定的时间段内清理积碳.积碳增多了以后,汽车的耗油 ...

儿科很少对外说的15条养娃"小窍门",有娃的家长学习一下,孩子很少去医院 1. 育儿小口诀:十月内不加盐,一岁内不加味精,周岁内不喝蜂蜜,三月内只吃母乳. 2. 牛奶最好在2周岁后 ...

钧州医家关注 1. 育儿小口诀:十月内不加盐,一岁内不加味精,周岁内不喝蜂蜜,三月内只吃母乳. 2. 牛奶最好在2周岁后喝,2岁前的孩子可以适当喝些酸奶. 3. 三岁钱的孩子,盐的摄入量为成分的五分 ...

买茶叶不懂行就容易吃亏上当,教你4种小窍门,茶商再不敢忽悠了!茶叶源于中国,被称为"世界第三大饮料,至唐宋开始,茶叶就成为了民间的普通饮料,所以在当时也流传着这样一句话,"人家一日 ...

这几个月一直在上网课,有没有换过最新手机之后,还是感觉WiFi速度慢,信号差等等.Wifi已经渗透出入我们的生活工作中方方面面,处于十分重要的地位,如果信号非常差的话,严重影响到生活质量.今天总结了几 ...

关节寿命很有限，该如何保养？教你5个小窍门