太极拳“松与柔”的含义、目的、作用及练法 / 四六文摘

太极拳源远流长.博大精深,要想学好,须有明师真传,刻苦用功,练中悟.悟中练,三者缺一不可.太极拳犹如一块无穷的宝藏,作为习练者的我们只是在探寻的路上偶有所得,下面就来试谈一下我对太极拳中"松 ...

中华和合文化源远流长甲骨文和金文便有和.合二字记载."和合"者和谐共生,融合存异.<说文解字>释:"和,相应也.和,合口也".<国语·郑语& ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录打太极拳该干啥看一个人太极拳打的好不好,是要用太极拳的习练要求和训练目标来判断,也就是是否在干该干的事情. 前人已经说的很明白了,练太极拳, ...

(太极拳起式是无极而生不是主动用外力抬手它是手在松柔中在意的作用下飘浮起来做对了内气通达手指) 什么是太极拳呢?太极拳宗师张三丰.王宗岳明确告知:太极者无极而生,阴阳之母,动静相机. 太极拳的性质为: ...

松的目的是消除拙力何谓松?松是指修为的方法,是身心于规矩之中的自然放松,松的目的就是要消除拙力.去掉僵劲.因此,要想松,就要按照太极拳的规矩修炼,以意贯穿于动作过程之中. 太极拳松柔专题太极拳松的 ...

沉是太极拳的本质松是方法,沉是目的.至于气和腰档劲.圈.圆.球等等,都是在沉的基础上的附加品. 人生除了脑袋以外,所以肢体和部位都应练出沉劲来. 简单的说,就是手臂沉,并作用到肩,肩往后撑,从而完成 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳学练松柔的方法太极拳的松柔松柔是太极拳的关键,想要正确的练好太极,一定把握住松柔.因为太极拳的中心就是以柔为主,常说的就是以柔克刚.柔在太极中早已是重 ...

杨禹廷宗师在二十世纪中(1940-1982)承前启后.继往开来,为太极拳事业做出丰功伟绩的第三代代表人物.第三代掌门人杨禹廷宗师(1940-1982),讳瑞霖.生于清光绪十三年(丁亥)九月二十九,逝于 ...

以僵化柔化柔成刚松柔是陈氏太极拳中最基本的要素和特征,松柔可以说是个"门坎儿".开始学拳即要求松柔,到高级阶段后仍是如此,它贯穿太极功夫的始终,离开松柔,太极拳的所有要领都不会 ...

太极是一个讲究松柔.松沉的功夫.松柔是太极功夫中最基本的要素和特征,更是一个重要的门槛儿.从踏入太极门槛就要求做到松柔,即使到了高阶的阶段,松柔也依旧贯穿太极功夫,离开松柔,就谈不上是真正的太极功夫. ...

松的目的是消除拙力何谓松?松是指修为的方法,是身心于规矩之中的自然放松,松的目的就是要消除拙力.去掉僵劲.因此,要想松,就要按照太极拳的规矩修炼,以意贯穿于动作过程之中. 太极拳松柔专题太极拳松的 ...

太极拳“松与柔”的含义、目的、作用及练法