治失眠最好用的方子！把流失的肝血补足，真正享受安睡整晚的幸福 / 四六文摘

治抑郁症,张仲景传下的这个小方子就是"酸枣仁汤". 这个"酸枣仁汤"除了能调治睡觉多梦外,还能治抑郁症. 今天我就给大家介绍一下这个方子.用酸枣仁汤,治疗抑郁症 ...

更年期是每个女性都会经历的,男人也逃脱不掉.通常在45~55之间是更年期的高峰期.女人对于更年期最大的表现就在于情绪,对本身掌握情绪方面就相对较弱的女性而言,更年期无疑是生命中的一道坎. 当然情绪 ...

有一种失眠叫做"魂不守舍". 如果您时常精神恍惚.健忘.多梦,睡眠质量差,白天出汗多,心烦难以控制,眼睛干涩不缓解,那很可能是肝血亏虚,魂不守舍了.<灵枢>中曰:&qu ...

现代人手机电脑换着刷,晚上睡在床上了,还要抱着ipad看一会儿.后果嘛,就是眼睛干涩.眼睛容易累,这样的症状,就越来越多见了. 于是呢,各种各样的眼药水,就应运而生了.可是呢,很多妹子说眼药水滴着还行 ...

在前一段时间坐诊的时候,遇到一位男性患者.这位患者最明显的问题就是睡眠质量差,入睡困难,一晚上也就睡个三四小时,白天的时候脑袋就特别的沉重,精神状态很差. 据患者说到,睡眠不好的情况已经有很长时间.吃 ...

从治失眠的三个方子来学习如何看病势每次看到群里有人问病怎么治,我是很少回答的,因为说实话我是回答不了的,首先我没有那么高的水平,其次我也无法从仅有的网上资料看出这个病的病势,然后直接提供方剂.当然更 ...

今天这篇文说,我想和您聊聊,如何用相对简单的办法,应对情势复杂的失眠. 其实,失眠这个事儿,我总说.但依然有朋友问我:文老师,你说的那些辩证方法,倒是很清晰.但是在我身上,不典型啊,我似乎什么毛病都有 ...

本文理论依据:<中华药海>.<中医睡眠医学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想和您聊聊,如何用相对简单的办法,应对情势复杂的失眠. 其实,失眠这个事儿,我总说.但 ...

关于白发,首先要记住两句话,发为肾之华:发为血之余. 发为肾之华. 头发是肾开出的花,肾的精华都在头上,头发的生长速度和亮度全靠肾中精气.如果肾虚,肾精收藏的力量不够,就没有办法把营养物质输送到人体的 ...

经临床反复研究,发现当今失眠之属虚者仅约三分之一,而属实者三分有二. 四川名医刘方柏治失眠专方三黄汤:生地50g,天竺黄12g,姜黄10g,防己10g,桂枝10g,炙僵蚕10g,远志12g,半夏30g ...

中医坦言:失眠不在于养,而在于补肝血.内脏调理顺,五脏协调了,睡眠自然而然就好了.因此调理失眠,食补首当其冲. <金匮要略>指出:"虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之" . ...

大补气血,推荐食疗古方玉灵膏失眠之因,历代医家多责之于心肾.谓心火不下通于肾,肾水不能上济于心,阴阳失交水火不济,则彻夜不寐.但临证所及,失眠者每以情志.精神刺激为主因,与肝胆病变亦密切相关.故对一 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<费绳甫医话医案> 你好, 我是中医人,文君然. 有人 ...

治失眠最好用的方子！把流失的肝血补足，真正享受安睡整晚的幸福