为什么《饮食的悖论》的作者，建议少吃动物蛋白？ / 四六文摘

今天,得益于医学的进步,人类的寿命越来越高了,我们可以活得更长寿.但是,遗憾的是,我们生活得不一定健康和充满活力.事实上,绝大多数人的晚年生活都是在疾病的困扰中度过. 长期以来,我们一直将衰老相关的慢 ...

2009年的时候,一些研究发现,成人体内存在可激活的棕色脂肪.棕色脂肪可是个"好东西",有助于能量消耗和血糖.游离脂肪酸的代谢,一度被大家当成治疗肥胖及相关代谢疾病的新希望.不过, ...

引言作为最广泛使用的抗糖尿病药物,二甲双胍早已被多个指南推荐作为2型糖尿病(T2DM)治疗的一线选择.10余年前,有学者偶然发现二甲双胍治疗可影响患者甲状腺功能,之后陆续发现二甲双 ...

为了长寿放弃生酮饮食 (以下文字电脑生成,如有错字请看视频.) 我们今天来聊一聊这个生酮饮食,生酮饮食就是低碳水,多吃脂肪,脂肪可以达到70%以上,碳水几乎不吃或者吃了一点点,然后就是适量的这个蛋白 ...

在肥胖第一大国--中国儿童肥胖率呈逐年上升趋势,在我国第四次营养健康调查报告中显示,全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍,达到5300万. 在美国,有近1/5的儿童(2-19岁)处于肥胖 ...

时间:2020年12月29日 14:40:55 中财网导语:大家可以发现,中国的癌症指标和其他国家相比,患上癌症的几率要更大,为什么我们国家的患癌率这么高呢?首先我们需要知道导致我们患上癌症的原因都 ...

导语:对于大部分的人来讲,都很期望在早晨起来的时候能够吃上一份既营养又丰盛的早餐,这是由于早餐可以给身体补充充足的能量,使我们的一天都充满活力,但是有一些不太适合早餐食用的食物却鲜为人知,医生也提醒人 ...

卤鹅.卤猪蹄.卤鸡爪......很多朋友看到这些名字都垂涎欲滴了吧?卤物在我国很多地方都有,甚至是当地的特色传统美食,可见受欢迎程度之深.范围之广.然而,卤物虽美味,但不适合大量食用,接下来就看看吃卤 ...

重庆53岁李先生,特别喜欢和朋友打麻将,吃烧烤,喝啤酒.而最喜欢吃的就是烤脑花,因为他认为吃脑花可以补脑,预防老年痴呆症的发生.所以经常和朋友一起去吃重庆最出名的九村烤脑花. 但其实李先生,去年体检就 ...

导语:现在很多人家庭生活都非常的好,因为现在的生活发展的十分的迅速,人们的生活水平也越来越高,在这种高质量的生活水平之下很多人会经常追求一些精神上的追求,他们总是喜欢追星以及去外面旅游,这2种方式大家 ...

最近几年,慢性心脑血管疾病已经成为威胁人类生命的首号杀手,很大程度上是因为人们的饮食结构发生了变化,饮食多偏油腻.偏重口味,导致人体血液变得黏稠,血压和血脂都有所升高. 食用过多的胆固醇,也是导致心脑 ...

前言:近年来,患上肝部问题疾病的人数越来越多,再加上肝脏器官缺乏让人感觉到疼痛的神经,所以很多肝部疾病患者在发现自己肝脏出现问题时,很多都已经错过了最佳的治疗时期,所以说我们在平时日常生活中就要学会关 ...

由于生活节奏加快,人的生活压力也在不断的增长,所以人们的生活规律还有饮食规律都不正常了,很多人都患上了慢性胃炎,现在人们患慢性胃炎的几率在逐年的增高. 慢性胃炎是常见的消化系统疾病之一,平时如果不注意 ...

为什么《饮食的悖论》的作者，建议少吃动物蛋白？