月经老是提前，气血不足，应该多喝这种粥 / 四六文摘

[材料]夜交藤60克,红枣30克,大米100克,冰糖适量. [做法](1)夜交藤洗净,加水400毫升,以大火煮开,改小火煮20分钟,取药汁备用. (2)把大米洗净,放入药汁中,再加200毫升水煎煮至粥 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

[材料]猪心1个,黄芪18克,党参18克,当归18克,川芎12克. [做法]将猪心切开洗净,用纱布将药包好,与猪心同放入锅中,加水适量,炖3-4小时,去掉药渣,食猪心饮汤. [功效]补心益气. [适应 ...

如果月经周期提前了1-2周,那就值得注意了,这就是"月经先期".月经先期常见的病理机制就是气虚和血热.气虚通常分为脾气虚和肾气虚,而血热通常分为阴虚血热.阳盛血热.肝郁化热.

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

F·巴特曼,是潘尼西林的发现者.诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生.他毕生致力于研究水的治疗作用. 他根据自己多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密:许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水. 他不用 ...

小编导读 "月经先期"是指月经周期提前7天以上,经量及行经时间一般正常,连续发生2个周期或以上的病证,在日常生活中十分常见.许多女性都对此存在困惑,月经先期是什么引起的?需不需要治 ...

月经经期提前.经期推后.月经先后无定期,大姨妈不准时,大姨妈想啥时候来就啥时候来,大姨妈到底怎么了? 很多女神在我的视频评论区问得比较多的问题,也是很多美女最头疼的问题. 其实不管经期提前还是推后都有 ...

在门诊,曾有一个找我调月经的朋友让我印象深刻,她主诉是月经拖尾严重,来了将近两个月,我给她辩的是气滞血瘀证,所以开了一个以益母草为主药的理气活血方子.这位朋友看到后,含蓄地表达了她的顾虑:活血化瘀的益 ...

引起月经不调的原因有很多,比如熬夜,受凉,使用避孕药,以及其他激素类药物,过度运动,减肥,还有精神紧张,焦虑,抑郁,偶尔一次月经不调没有实际参考价值,提前或推迟一周都在正常范围内.如果每个月的月经提前 ...

月经老是提前，气血不足，应该多喝这种粥