冬天常做这件事，胜过每天喝参汤！这10个好处，我全都要！ / 四六文摘

中医所谓的养生之道,讲道法自然,天人合一,所谓上工治未病,治病的最高境界是不得病.当早晨太阳升起时,人体感应到了热能量的释放,体内阳气也与之呼应并运作流转,即人"苏醒",正午当时, ...

俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好". 尤其到了寒冷的冬季,我们对温暖的阳光更加渴望. 中医讲,"冬阳一寸值千金",冬天万物闭合,人体的阳气也潜藏了起来.这个季节 ...

春季养阳,多晒晒太阳正好顺应天时.我们都知道晒太阳对身体有很多好处,那您知道怎样晒太阳最防病吗?中医认为,晒太阳可以温煦体内的阳气,是养生必不可少的手段.如果在晒太阳的时候结合中医经络,往往能够起到更 ...

冬天抑郁症高发,常做3件事疏肝解郁北青网 2020/11/26 14:19 随着冬季的到来,日照时间的缩短,很多人开始变得不开心起来.这些人本来就是什么事情都爱往不开心的地方想,多疑,总觉得自己事事 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

常做九件事,大脑不衰老!知名神经外科医生给出的健康建议出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月人的大脑随着年龄的增长会逐渐"衰老",保持大脑始终活跃是一件非常重要 ...

"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...

明明都是四十岁的女人,为什么自己看上去比别人衰老.排除遗传.环境等因素,最终比拼的就是谁体内的阳气充足.保持十八岁的容颜是每个女人的梦想,真正能够做到的却是少数. 女人间的交流暗藏杀机,除了比拼谁家的 ...

据调查数据显示,现如今我国的高血压患者已经高达3亿,也就是说,每5个人中,就有一个血压较高的人,可要重视起来了. 血压升高后,会让身体健康受到极大的威胁,还会诱发脑梗.心梗.冠心病等疾病,非常影响正常 ...

现在有很多人都非常喜欢拔罐,其实拔罐对人们身体有很多的好处,它能够有效的改善一些疾病带来的不适,还可以有效的调理我们的内脏.不过大家要知道拔罐是有一些禁忌的,在拔罐之后要避免,拔罐的时候有一些注意事项 ...

拔罐的作用是什么?经常会看到一些人去做拔罐,皮肤变得又红又紫,好像很受罪,但是拔过罐的人都会说效果好.拔罐的注意事项有哪些呢?做拔罐的时候是有一些经济的,大家应该要对此有所了解哦!想详细了解的话就请看 ...

女性对美的要求,不管哪个年龄段都没有改变,最讨厌的,应该就是脸上留下的皱纹和色斑.美容养颜是很多女性的必修课,每天都在为如何变美,如何延缓衰老而努力.只是,美容养颜并没有那么容易,尤其是对那些&quo ...

冬天常做这件事，胜过每天喝参汤！这10个好处，我全都要！