上热下寒，引火归元是最佳方法 / 四六文摘

原创以下为子恒老师原创内容,转载请注明出处子恒老师好,在我身边已有好几位都是上热下凉的中年妇女,吃了属于温热的食物或中药容易上虚火,包括我在内,还有的吃了属寒凉的食物会流口水,请问这种情况怎样调理 ...

现代社会有不少人,不论是白天还是晚上,总会感觉到手脚冰凉凉的,很不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的无法入睡.但现在已经是春天,你的手脚还是冰凉,到底是为什么呢? 手脚冰冷的原因从中医角度来说,手 ...

现在已经进入夏季了,我们可以趁着夏季艾灸这五个穴位,有效的改善寒性体质.不管女人还是男人都适用! 要想艾灸的效果更好,得避免带来新的伤害,希望大家做到以下三点: 不要吃任何的生冷的食物,尽量喝温热水. ...

我与针灸有极深的缘分,因为我的大学.硕士和博士专业都是针灸.我临床不但用针刺,亦重视艾灸.针刺可以救急,艾灸一样可以治病.可以说,针与灸二者各擅其长,皆有调和阴阳,平衡脏腑,和畅气血之功. 我们的先辈 ...

睡眠不安,烦躁易怒想发火,却腰膝酸软,手脚冰凉一片寒像:头面起疙瘩.口舌生疮.咽干咽痒:脸上爱长痘.长粉刺,反反复复:经期经常延后.月经量少.痛经,并且人容易感到上火:即使是夏天,小腿.大腿或腿关节都 ...

教你几招引火归元的好方法吧! 好用又简单的引火归元法,可以把头面的虚火引下来养肾,随时都可以做,效果都不错! 01揉腹揉中焦,助力身体圆运动,是很全面的"引火归元"手法,每天 ...

有不少人觉得养生调理是一件很容易的事情:身体虚弱就滋补呗,体内有火就清热解毒呗.但是现在很多人的身体状况,并不是单纯的虚弱,或者单纯的体内有热邪,而是虚实夹杂,或者说叫做上热下寒.既有腿脚无力.四肢冰 ...

很多人关心的『上热下寒』到底该怎么玄灸?今天邀请到我们最尊贵的道玄子师傅来做个简单粗暴的解释: 上热下寒是现代人常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠 ...

平时生活中,很多人会遇到这样的情况,如经常口腔溃疡.经常咽喉疼痛.面部经常长痘,还常感觉心里面烦躁,长期失眠,还有些人呢经常爱生气上火. 像这样的人呢,又会同时出现不耐受寒凉,畏寒怕冷,腰膝酸冷,手脚 ...

"大夫,我最近口腔溃疡,长痘,还老是头痛发热,但是我的脚却很冰凉,并且小腹冷痛,这是什么原因?" 听完她的叙述,我心中的已经有了答案,把完脉之后,更加证实了我的猜想. " ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医治疗学>.<中医病因病机学> 你好, ...

现如今,大部分人上火是上热下寒,久寒而起的!真正需要泻火的没几个.如果你不是身体倍儿棒的壮小伙,那么你的上火,应该就是虚火...... 为什么呢? 现代人不避寒凉,而且贪凉,冷饮.空调.滥用抗生素.水 ...

上热下寒，引火归元是最佳方法