健康：这几个补气养血、行气活血的方法要学会 / 四六文摘

气虚血瘀.气滞血瘀.气道血流不畅等.都是因为气血不足.气血两虚的患者皮肤会粗糙.暗沉.发黄.斑驳.除了皮肤变化,还有很多其他方面.滋养气血,服用滋补品,可以起到行气活血的作用.那么,如何养气血如何达到 ...

昨天讲了气虚,今天再来讲血虚. 血虚就是体内的血少了嘛,这肯定是阴虚的一种,对吧. 现在还有一个概念经常提,就是贫血,这是西医上的一个术语,实际跟血虚差不多,但是又不太一样,咱们今天先不讲了. 平时也 ...

胸闷.气短.失眠.乏力,这些都是气血不足,心脏不能濡养导致的.当气血不足的时候,还会加速早衰,令腑脏功能出现退化,人体的免疫力降低,导致心脑血管疾病的出现. 因此,治疗气血不足这件事刻不容缓. 说起治 ...

女性如果生活作息不规律,经常熬夜等行为,或长期处于焦躁抑郁的情绪状态之中,都容易导致内分泌失调,从而引起月经不调的症状.诚顺和中医妇科专家姜瑞雪主任根据患者的身体情况进行辩证论治,通过经前调气,经期调 ...

气血的正常运转维持着一生的生理活动. 一旦气血亏虚就易导致精神状态差,情绪不好,皱纹. 气血亏虚日久使月经紊乱,量少,卵巢早衰. 甚至血虚生淤,月经血块,面部色斑,像是进入更年期. 气血亏虚是什么原因 ...

十全大补方 [取穴] 章门.是三里.内关.中脘.三阴交.太冲.阳陵泉.关元.曲池.合谷. [功用] 助阳补气,养血疏肝,健脾益胃,流通经脉. [主治] 久病体赢,气血两亏,脾胃虚弱,血枯经闭. [注解 ...

生活节奏的加快以及工作压力的增加,很多女性都处于亚健康的状态.很多女性出现了脸色苍白,上眼睑嘴唇淡白,神疲倦力,呼吸气短等问题,从中医的角度来说,这种情况是因为气血亏虚引起的.现在女性的气血亏虚的问题 ...

今天继续和大家讲讲,中医基础里面调整气血津液的内容,我们在讲气血的时候都有所涉及,我们简单的和大家讲一讲,第一个就是调精. 调精分为几个,第一个填精,主要适用于精血亏虚的,以填补精髓为主,治疗肾精不足 ...

转载视频请标明来源今天张焕的一个老朋友急匆匆地给张焕打了个电话,说有孩子老流鼻血是怎么回事啊,张焕一头雾水,不知所云. 后来啊张焕仔细询问了一下这个老朋友,原来是她的孩子要高考了,于是孩子的奶奶啊为 ...

五红汤,它的全称应该叫做五红补气养血汤.五红汤是由五种补气养血的食材制作而成的一款养生保健汤类.经常食用五红汤,可有效促进新陈代谢.促进血红蛋白的生成.增强人体免疫力,对人的健康非常有益. 主要食材有 ...

虽然现在很多人当生病之后都会选择去看西医,但是中医在很多人心目中还是拥有着极高的认可度的.有很多的中药材更是在日常生活中经常用到,这些药物对于我们身体健康是非常有益处的.这些药除了可以治疗疾病之外,如 ...

导读:晚餐要经常吃这两种菜,开胃消食,补气养血又润肺,吃出健康身体哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后.随着社会经济的发展,我们现在已经是处于吃不愁,穿不优的时代了,大家开始对自己的健康养生关 ...

#[中医入门]发现中医之美##女性健康##科普一下##美食在手# 在咱们中医认为,一个人健康的标准就是气血充足!人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲,而气血就是脏腑的"饭&quo ...

最受老百姓喜欢的补药之王,亚健康第一方,越虚的人越有效,癌症患者必看***( 补气养血,健脾暖胃祛湿)--薯蓣丸这个方子,妙极. 建议身体虚弱的人,尤其是癌症化疗患者,每年都要服用这个方子21天. ...

秋冬,尤其是秋末和冬季,是服膏方最佳时节.因为秋冬季节,人体的阳气是往里收的,其消化吸收能力是最强的. 膏方,又叫膏剂,以剂型为名,属于中医里"丸.散.膏.丹.酒.露.汤.锭"八种 ...

健康：这几个补气养血、行气活血的方法要学会