秋冬降燥佳品：薏米百合糖水 / 四六文摘

薏米百合甜汤的用料薏米 80克百合 15克红枣 3个冰糖适量薏米百合甜汤的做法步骤1 材料. 步骤2 薏米.百合浸泡1小时: 步骤3 锅中加水5碗,倒入薏米,大火烧开后改中火煮至透 ...

一到夏天,30+℃的气温湛江人的命都是空调和糖水给的.. 湛江有位阿婆,她煲了20年的糖水总结出了15种糖水秘方各种功效都有,快跟着学吧!! 1 ❄ 白果腐竹薏米糖水 ❄ 材料: 腐竹.鸡蛋.鹌 ...

银耳薏米红薯糖水的用料红薯 200克薏米 30克银耳 10克冰糖适量银耳薏米红薯糖水的做法步骤1 主料. 步骤2 薏米提前1小时用水浸泡. 步骤3 银耳提前用水泡发. 步骤4 ...

红枣百合银耳汤的用料银耳 15克薏米 30克苹果 1个百合 20克红枣 8个冰糖适量红枣百合银耳汤的做法步骤1 准备好材料步骤2 银耳提前泡发步骤3 薏米.百合洗干净浸泡步 ...

4月的春季天气变化无常,时冷时热,是一年四季中最善变的时节,很容易出现上火的情况.别看上火不是大病,可就是折腾的人寝食难安.广东人是非常喜欢煲些汤汤水水来喝的,用一些当季的水果或者其他的食材做成糖水喝 ...

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秋冬气燥,人体肺阴易受损,这个时候最适合煲些糖水滋养身体.像雪梨.茅根.罗汉果都是润肺清燥的好食材,今天台台就要用它们做三款零难度的秋冬糖水,热乎乎.甜蜜蜜,喝完整个人都滋润了! 最近天气转凉,皮肤干 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1984天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 立夏后,还处于春夏交替的换季时节,气温缓缓升高,空气也变得干燥起来. 五一假期回来,办公室里时不时就出现"咳咳咳&q ...

冬天到了,天气越来越冷,冰天雪地的夜里抱着烤红薯的感觉别提有多好啦.金灿灿暖呼呼的红薯香甜松软,让人想想都觉得口水四溢. 冬天虽然可以看雪景,不过却很干燥,感觉皮肤都没有那么水嫩嫩的啦,今天咱们用红薯 ...

"五月枇杷满树金",此时的枇杷长势正好,还有个可爱的别名 "蜜丸",与樱桃.梅子并称为"果中三友". 这颗春末夏初的"黄金丸&qu ...

水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍. 但你是否了解,吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦! 一月专吃猕猴桃猕猴 ...

秋冬季节,很多人会产生不同程度的干燥感,唇.舌.咽.鼻.皮肤等部位更明显,严重的会出现口干舌燥.干咳少痰.咽喉干痛以及大便干结.皮肤皲裂瘙痒等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安,往往此时人们就会寻找各种 ...

红米黑米薏米百合糙米燕麦麦红豆可以一起煮粥.煮粥的方法: 1.准备材料.红米10克,黑米10克,薏米10克,百合3克,糙米10克,燕麦10克,红豆10克,冰糖5克,喜欢吃甜一点可以多放点冰糖. 2.薏 ...

秋冬降燥佳品：薏米百合糖水