啥是认知健身？ / 四六文摘

无论减脂增肌在健身房能有个小伙伴一起战斗自然是再好不过然而各位肌友们要注意了,两人锻炼做保护固然重要可也要注意方式方法,像这样的就... 你可能觉得是管鲍之交旁人却以为是"龙阳之好 ...

发布时间:2021-05-11 4赞 2评论 3360阅读文: 杜若飞来源:环球心理咨询(ID:Global-Psychology) 压力在我们现代生活中无处不在,它本身就是生活的一部分.从心理学 ...

许多人致力于变得更聪明.虽然加入大脑训练计划是增加大脑智商,专注力和创造力的一种选择,但它可能会非常昂贵. 幸运的是,您可以学习许多免费的大脑训练技巧,以使您的大脑变得更聪明. 在本文中,我将向您介绍 ...

在练吧推文下方的评论区,经常能看到读者朋友们各抒己见,发表自己对于局势的分析和行业走向.运营模式的见解. 其中不乏很多真知灼见,但也有不少朋友的观点亟待商榷,普通吃瓜群众雾里看花就算了,业内人士可千万 ...

最近听说了一个故事: 一个在传统行业做的风生水起的老板,突然对健身有了兴趣,于是专门在公司拉起了一个团队搞健身,还在城市中不错的地段开起了工作室.对传统健身模式怒其不争的他们,规划了一系列通过健身比赛 ...

请输入标题 bcdef 中国到底有多少家健身场馆,曾有人在点评网上一个一个城市的查询,得出全国有近10万家场馆的结论. 抛开这个数据准确性不谈,如今你在国内一二线城市的市区范围,随机输入&qu ...

如果我们来回答这个问题:练瑜伽到底是练什么?你是为了什么目的而习练瑜伽?可能大多数人的回答都会是:为了身体更加健康啊. 这样一个习练瑜伽的目的无可厚非,是练习瑜伽的一个非常正常的追求...但是让我们再 ...

我们把人生的目标比喻是盖房子,砖.水泥等材料就如同财富.权势.地位等. 大部分人在这过程中忽略目标是盖房子,等穷其一生终于收集到大量的材料后, 却发现自己也已年老力衰,没有力气再去盖这幢房子了,所以耗 ...

很多戒友看了<肾虚者的第一大补药>后都知道了<戒色七部曲>日课第一条"早睡早起"是第一大补肾康复身体的方法,但是仅仅做到早睡早起还是不够的,还需要落实< ...

这篇文章是关于健康的一些发现, 有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果, 完全颠覆你对健康的认知. 1 死亡,是食物造成的柯林·坎贝尔被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心 ...

啥是认知健身？