每天睡前喷一喷，让呼吸更顺畅，帮助摆脱打鼾凤凰网凰家尚品 / 四六文摘

60分的危险海人是一个非常有意思的物种,拥有思维能力.人们有了思维的能力同时拥有了智慧.但人们思考问题的角度和方式不同,对自己行为的指导也不同,得到最终的收获也是不同的. 人们常常会问很多的问题, ...

贾平凹说,活得有趣,才是人生的最高境界. 倘若你觉得生活无趣,归根结底是少了懂美的心. 清代作者张潮有言:"楼上看山,城头看雪,灯前看月,舟中看霞,月下看美人,另是一番情境". 懂 ...

贾平凹说,活得有趣,才是人生的最高境界. 倘若你觉得生活无趣,归根结底是少了懂美的心. 清代作者张潮有言:"楼上看山,城头看雪,灯前看月,舟中看霞,月下看美人,另是一番情境". 懂 ...

今年是圆明园罹难160余年.最近,关于圆明园该保持原貌还是复建辉煌,再次被网友们讨论的热火朝天. 有人建议保持原貌,时刻记住落后就会挨打,否则便会被拆家. 有人建议科技发达了,建一个全息体验馆也不错, ...

睡前摄入一轮补剂,是很多健身入门者进阶到中级训练者的一个标志. 毕竟人每天有三分之一的时间在睡觉,而此时肌肉也在恢复和增长.按道理来说,提供额外的养料供给的确会对肌肉增长有更好的效果. 之前我们也写过 ...

一杯牛奶强壮一个民族,中国的孩子就缺一杯牛奶. 现在生活条件好了,家长们不缺这杯牛奶的钱了,所以很多孩子每天都能喝上牛奶了. 但是牛奶什么时候喝,又成了妈妈们纠结的问题.孩子一岁之前,每天800-10 ...

众所周知,我们每个人有且只有一个肝脏.它在我们身体中承担着多种"角色",它在身体中执行高达500多种不同的功能,主要包括新陈代谢.分解毒素.能量储备.胆汁合成.凝血因子合成等等近 ...

睡前喝牛奶不能助眠 ▾ ■□ 牛奶确实含有利于睡眠的色氨酸,但牛奶不是安眠药,不可能喝了就睡着.睡前吃东西反而可能干扰入睡. 因此,睡前 2-3 小时最好别吃东西,渴了就喝半杯温水吧. · 每天入袋 ...

肺脏位于身体的胸腔中,肩负着气体交换的"重任",而我们吸入空气时,首先就是通过肺部,这也就意味着,肺部接触到的都是没有过滤过的空气,如果吸入的气体不纯洁,或者是小颗粒特别多,那这些 ...

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