红枣：食物中“防癌高手” / 四六文摘

#有哪些适合年轻人的养生食物# 红枣是一种非常健康养生的食材,对身体的滋补是很好,适量地食用些对身体是有很多好处的. 红枣的功效:红枣中富含铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的必需元素,如果铁元素摄入不足 ...

程芳三级公共营养师核心功效补血,预防心脑血管疾病功效作用 1.补血:大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用.大枣对病后体虚的人也有很好的滋补作用. 2.预防心脑血管疾病:大枣中含 ...

说到癌症,大家首先想到的是啥? 一个癌字三个口?癌从口入?防癌食物?致癌食物?癌症筛查? 总的来说,在这个谈癌色变的时代,一提到癌,大家联想最多的还是和饮食相关.尤其是防癌食物,越来越受到大家 ...

高钾低钠的降压高手:口蘑.荸荠等.研究显示,钠的摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾摄入量与血压水平呈负相关.也就是说,补钾对降低因高钠引起的高血压效果明显.白色食物中的口蘑.洋葱.茭白.荸荠 ...

肝脏每天的工作量都非常巨大,可以认为肝脏是人体五脏六腑中最累的器官,没有之一.那应该怎样去呵护肝脏呢?真正的"排毒高手"藏于食物中,3种食物常挂嘴边,轻松呵护肝脏健康.

减肥期间, 排便也是很重要的一个环节.如果突然发现排便不够顺畅了,就说明该在这方面上心了.下面就为大家总结了5样食物中的清肠高手,快来看看吧! 海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁 ...

葫芦瓜,民间也有瓠瓜.瓠子之称,因为它看起来像一个葫芦,所以有了这个名字.葫芦瓜的产量很高,在农村地区很多人喜欢种它来吃,它不仅营养丰富,还含有多种对人体有益的营养物质,常吃有增强机体免疫力.降糖.抗 ...

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物,在水解后能变成以上两者之一的有机化合物.在化学上,由于其由碳.氢.氧元素构成,在化学式的表现上类似于"碳 ...

房颤作为最常见心律失常类型之一,兼具高发病率和高死亡率,已成为世界范围内主要疾病负担之一. 鱼油制剂增加房颤风险在临床实践中,Omega-3 脂肪酸补充剂(以下改称为鱼油制剂)常被用于降低血浆甘油三 ...

悟道干货:如何成为散户中的高手? 1.资金控制和操作能力是成正比的.高手投入的100%也是有条件的. 2.三分能力赚三分利润.问问自己有几分能力. 3.选择参与的个股一定要做上升趋势的调整,而不要做调 ...

通过控制饮食来减轻体重和改善代谢是科学家们一直努力的目标,由此也衍生出各种各样的流派.从最开始的低脂高碳水饮食[1],到目前最流行的低碳水高蛋白饮食[2],再到最近兴起的低蛋白饮食[3]等等,每种流派 ...

红枣：食物中“防癌高手”