打呼噜≠睡得香专家教你认识阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 / 四六文摘

家住余杭的张大哥(化名)今年46岁,是一名厨师,有抽烟饮酒嗜好,平日缺少运动,有夜间睡眠打鼾病史20年余,从未重视.去年,他开始不自觉地在开车路上打瞌睡,一次不慎撞上了路边的护栏,幸亏人无大碍,但是车 ...

睡眠呼吸暂停低通气综合征(Sleep Apnea Hypopnea Syndrome,SAHS)是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气.高碳酸血症.睡眠中断,从而使机体发生一系列病理 ...

许多人认为睡觉打呼噜不是病,是睡的香的一种表现,其实,这是一种误解.45岁的王先生白天经常感觉困倦.乏力,并且易烦易躁,近期还感觉心脏不舒服,多次心内科.神经内科就诊,心脏.大脑也没有发现明显病变,无 ...

*仅供医学专业人士阅读参考深入浅出. 打呼噜是日常生活中的常见现象,如果夜间打鼾时呼吸停止,出现憋气,甚至突然坐起,大汗淋漓,有濒死感,则极可能患有阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS).由于人口老龄 ...

张璐璐刘磊陆遥在义诊现场,专家详细解答读者疑问健康大讲堂文/羊城晚报记者张华通讯员魏星黄月星图/张华统筹/张华不待春来呼我困,四时何日不堪眠?春暖花开是最适合睡觉的时节,但是很多人却深受失 ...

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳.良好的精神状态取决于我们的睡眠质量,想要长时间保持精力充沛,活力四射,就必须保持良好的睡眠!总是睡不好怎么办?专家教你提高睡眠质量的小方法. 01. ...

厦门一名不到30岁的男子,因睡觉时打鼾出现呼吸暂停导致死亡.据媒体报道,这名男子长期睡觉时打鼾,且鼾声又长又响,家人都以为是他睡得香.除了打鼾,他没有任何疾病,更无表现出不适.因此,家人和这名年轻男子 ...

2020/12/17 14:58 根据生物钟合理安排自己的工作.学习和休息,有利于身体的健康,根据生物钟合理安排排毒措施,会更有效.更健康.更安全. 1.6:00-7:00 这是起床时间,起床后需要做 ...

生活中,听到宝宝打呼噜,很多家长会很欣慰:看孩子睡得真香.但事实上,宝宝打呼噜(打鼾)并不是好事,会让他变丑,变笨,还矮,总之很坑! 宝宝为什么打呼噜? 在呼吸时,气流会通过口.鼻.咽喉等部位进入气管 ...

睡眠对人来说相当重要.人的一生大约有1/3的时间是在枕头上度过的.睡眠与健康是"终身伴侣".祖国医学历来重视睡眠科学,认为"眠食二者为养生之要务"," ...

有那么一部分人,睡觉时老打呼,自己睡不好还影响别人,当心是睡眠呼吸暂停综合征.打鼾可不仅是睡不香的问题,睡觉打鼾有良性和恶性之分,严重的会危及生命,看看自己是哪种.

据统计,我国超3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%.专家:①打呼噜不代表睡得香②老说梦话担心患上帕金森③褪黑素治失眠更多是心理作用④白天补觉不能替代晚上睡觉⑤青少年要保证8小时以上睡眠.你睡 ...

打呼噜≠睡得香 专家教你认识阻塞性睡眠呼吸暂停综合征