比红薯营养，比玉米香，秋天抓紧吃，蒸1锅吃7天，凉吃也柔软 / 四六文摘

南瓜又被称为倭瓜.番瓜,含有丰富的维生素.胡萝卜素.果胶等成分,具有解毒.保护胃粘膜.防癌.促进生长发育等功效. 南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C,可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑,有养颜美容的功效,因 ...

玉米窝头怎么做松软?一定要记住3个小窍门,才能做出好吃的玉米窝头! 纯玉米面窝头很硬,口感不好! 玉米是一种很好的粗粮,经常吃玉米对人的身体是非常好的.经常用玉米做玉米窝头吃,是一个很不错的选择. 但 ...

用粗粮做蛋糕,别样风味,简单好做又好吃,比买的还好吃都知道面包店的蛋糕很好吃,吃起来口感松软香甜. 粗粮也可以做成蛋糕,还可以带来一些奇妙的口感. 今天推荐的就是粗粮蛋糕,所需的食材有红薯,南瓜,玉 ...

秋天到了,蔬菜水果大丰收,一年四季,秋季的食物最是丰富,而且价格也最便宜,要说秋天最便宜的菜,那一定要数南瓜了,我们这里的南瓜有两个价格,切开一片片卖的话,一般都是一块钱左右一斤,但如果整个买,常常只 ...

本期问题[玉米窝窝头配方是什么?] 以前的玉米窝窝头其实可以算是面食里非常简单粗糙的一种了,用老人家的话说就是"吃起来都剌嗓子",不过在那个年月也是没有选择.但是现在的情况不一样了 ...

长长的假期过后,大家都长肉了吧?美美家从小就瘦不拉几的儿子也都长了整整20斤!开心之余难免也有点担心,开学后孩子每天都嚷着走路上学好累呀,天天央求爸爸送,这体力可差了不是一两点. 全家总动员,减肥迫在 ...

减肥不能吃主食?试这款杂粮包!让你越吃越瘦,入夏惊艳所有人! 最近收到很多私信,都是要求美美做些减肥食谱的. 美美已经充分感受到了各位想要减肥的迫切心情,(毕竟,再不减肥,美美的夏装就穿不进啦!)周末 ...

秋天芋头大量上市,正是吃它的好时节,芋头是日常生活中的常见蔬菜,软糯鲜香,即可入菜吃,也可当作小吃或者甜点,还可当做主食,无论怎么做都很好吃.尤其喜欢在甜品中加入些芋头进去,吃起来甘甜软糯,入口即化, ...

它是"碱性食物",比红薯营养比土豆香,常吃头发乌黑气色好!碱性食物能够调理我们的身体体质,今天和大家分享的就是碱性食物之王:玉米.今天给大家做一款清汤玉米炖排骨,简单又营养.那就是 ...

红薯这样做太香了,不蒸不煮,不用一滴水,出锅全家流口水了

点击蓝字关注这个神奇的公众号- "树树槐花沁韵翔,芬芳四溢满城香."进入五月份,又到了槐花盛开的时候,村边.路旁的槐树上,一串串洁白的花瓣缀满枝头,芳香四溢,不仅供人们观赏,也成为 ...

早餐喝碗它,比牛奶营养比豆浆香!香滑浓稠,我家娃天天点名要! 开学啦,每天又恢复了给娃做早餐的生活. 秋高气爽,最适宜睡觉了,一下子还真是不太适应早起哈,所以我又翻出了这个食谱,记得小时候,每年到了秋 ...

比红薯营养，比玉米香，秋天抓紧吃，蒸1锅吃7天，凉吃也柔软