哪些食物最“补脑”？别只知道让孩子吃核桃，其实还有…… / 四六文摘

冬天是一个进补的好时节,对于家有萌宝的妈妈们来说,最关心的可能就是怎么吃,才能让宝宝越来越聪明,身体越来越好了. 今天晨妈就给宝妈们上几道"硬菜",告诉你怎么吃,才能真正补脑. ...

如何让孩子的智力发育更好,更聪明?这应该是很多妈妈关心的话题. 孩子的智商除了和遗传有关,还与日常营养补充有着极其重要的关系,妈妈多给孩子准备这些食物,真的可以让孩子越吃越聪明哦. 重点来了 01.鸡 ...

众所周知,孩子的智力水平受多种因素影响,比如遗传.环境.后天教育等,但很多父母忽视了日常饮食营养对孩子智力发展的重要性.想让孩子越来越聪明,父母在一日三餐中要给孩子这样吃: 1.每天吃一个鸡蛋鸡蛋中 ...

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿. 但是你知道吗?作为人体的高级器官,我们的大脑其实很"挑食".你吃进它喜欢的食物,它会变得灵活聪 ...

人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位.但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中.而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的.脑神经细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜 ...

今天就给大家推荐一道补脑食材,这道食材在我们生活中非常常见,很多朋友都吃过,它就是鲅鱼.鲅鱼又被称作马鲛鱼,是一种海鱼,也是我们生活中吃得最多的一种鱼类.鲅鱼的肉质紧致细腻,吃起来味道鲜美,特别好吃. ...

幼儿时期和青少年时期的孩子该怎么补脑呢?这5种食物被称为"人体脑黄金",益智补脑效果好,建议孩子多吃.

对于补脑增强记忆的食物主要包括以下方面: 第一.多吃鱼,鱼脑含有丰富的卵磷脂,可以促进脑细胞代谢,延缓脑细胞衰老,增强记忆力.鱼肉含有丰富的脂肪酸,有助于健脑. 第二.多吃鸡蛋,鸡蛋含有人体所必须的丰 ...

树莓柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,含有的维生素和氨基酸,还能促进脑细胞再生与代谢,经常食用能起到健脑益智的重要作用.树莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘.树莓还可以有促进我们皮肤细胞代谢的功 ...

滋补身体离不开芒果预防癌症也是人们吃芒果的一大好处,芒果中含有大量的芒果酮酸和异芒果醇酸与一些酚类物质,这些物质都是天然的抗癌成分,能有效抑制癌细胞的生成,另外芒果中的膳食纤维还能清理人体内的毒素,对 ...

不管经济如何,秋分后,家长多给孩子吃秋葵,秋葵钙含量很高, 可以堪比牛奶,但是最重要的是它的钙吸收率是50%-60%,这才是补钙的关键哦,对孩子长身体很有益处. 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不 ...

人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位.但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中.而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的.脑神经细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜 ...

不知道有没有女人和我一样,经常在月事来了那几天经常会出现头晕的现象,甚至会出现晕倒的现象,这其实就是贫血的现象,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分补血的菜品,试过几次确实挺有效果的.医生不会告诉你 ...

哪些食物最“补脑”？别只知道让孩子吃核桃，其实还有……