你现在80%的焦虑，都是拖延造成的 / 四六文摘

发布时间:2020-11-29 文:王玺来源:王玺心理空间(ID:wangxixinli) 周三那天,北京下雨了,雨势并不大,但因为连续不断地下了一天一夜,道路积水很多,给出行带来不便.平时打车很 ...

有一个姑娘在咨询时自述:自己做错一件事,一直放不下.心里总是反复想这件事,白天没心情工作,晚上失眠睡不着,已经连续两三个月没睡好了,黑眼圈严重,脸色差,整个人晕晕沉沉的,没有力气,像是生了一场大病. ...

作者 | 孙瑞希 01 拖延下去也许是开始的最好时机我刚参加工作的时候,带我的师傅告诉我:做事要麻利,千万别拖延,拖延是懒惰,缺乏时间管理能力的表现.他说:事情拖到最后,往往带来可怕的质变:从一片 ...

[ 蘑菇心理第1973天 ] 有一种人,一旦进入亲密关系,很容易就会变成"两幅面孔". 和伴侣在一起的时候,你侬我侬,感觉做什么都好有意思,哪怕是压个马路都会产生头脑高潮: & ...

爱民谣 , 爱生活每天一民谣 , 温暖你内心 2021年8月3日天气阴转雨 | 每天推荐一首民谣第1571期 ‍ 往事不要再提人生已多风雨纵然记忆抹不去爱与恨 ...

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你焦虑吗? 关于这个问题,身边80%的朋友给出了肯定的答案,还有几位朋友给焦虑加了个定语--"很". 很焦虑,很迷茫成了不少人的常态,和大家一样,我也经常焦虑,总觉得每天一睁眼就有 ...

今天是发表的第 708 篇文章今天做了一个视频连麦,最后聊到焦虑的问题,生活中好像人人都会焦虑,包括我自己. 有段时间就特别焦虑,头发大把地掉,感觉每天的空气都是沉闷的,东西不想写,书不想看,事不想 ...

打工人的日常生活中,几乎每天都需要传输文件,就像工作群中领导一声令下,几十个"好的"中间,不免夹杂着几个第一时间汇报工作的先驱: 在竞争激烈的职场中,汇报工作的每一个细节都不容忽视 ...

乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...

为什么轮胎的磨损是不均的? 因为轮胎在行驶过程中由于路面和传动系统的原因,导致每条轮胎在瞬态的磨损都是不尽相同的,所以每条轮胎的磨损肯定也是不一样的. 前驱车型新胎应该放在前轮,因为前驱车型的前轮磨损 ...

千万不要懒,一旦懒习惯了,稍微努力一下就以为自己在拼命. 还记得我们上学时体育测试的三大项么?引体向上.仰卧起坐以及俯卧撑,这些都是非常经典的徒手自重性训练动作,很考验我们的身体素质.这也是为什么从小 ...

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你现在80%的焦虑，都是拖延造成的