容易便秘、腹泻？小心肠道老化了！调理肠道两步走，为肠道“减龄”添活力！ / 四六文摘

肠道是指从胃幽门到肛门的消化管,长度7~8米,分为小肠和大肠两部分.肠道是人体最大的"加油站",我们饮食中99%的营养物质都由肠道吸收.肠道也是人体最大的"排污厂&quo ...

你知道吗?人除了生理年龄.心理年龄外,还有至关重要的肠道年龄.有些人之所以体弱多病.早衰,与肠道老化密切相关.因此,不少肠道专家认为肠道年龄才是人实际年龄的真实反映,肠年轻才能常年轻. 是谁掌管着肠道 ...

冬季里,很多人做好了保暖御寒工作, 却忽略了对肠道的呵护. 一不注意,肠道疾病就开始集中爆发: 腹痛.腹泻统统找上门来, 有时候还伴随着便秘, 这才发现冬季的肠道是如此脆弱. 如果腹泻发生在夏季, 大 ...

一说到便秘,大家就会想到吃香蕉.喝蜂蜜水,甚至吃药来润肠通便,但对于慢性的习惯性便秘人群来说,这样容易越通越便秘,甚至出现危险.那么,正确的通便方法是什么呢? 一.治疗便秘的最大误区:润肠通便可以调理 ...

减肥期间.怀孕期间或者外出奔波的时候都容易出现便秘,出现便秘导致的就是体内的毒素堆积,长时间会影响我们身体健康,导致心情烦躁.如果便秘过分干涩,还会引起痔疮这类的并发症.如何解决便秘对于在这个阶段人群 ...

近些年,坊间红火的益生菌广告铺天盖地,各种益生菌好处层出不穷:保护肠道粘膜屏障:抑制肠道炎症:对肠道功能减弱.便秘腹泻患者有很好的作用.殊不知咱们俞老也有自己"益生菌"--鸡屎藤配 ...

冬季是肠胃疾病的多发季,肠胃疾病很多人都有经历过,像便秘.肠胃不消化.腹胀腹泻等问题.你知道吗?这些小小的病症可能隐藏了身体疾病的"大风险".肠道作为人体重要的消化排毒器官,也是我 ...

很多人印象中, 腹泻就是吃坏肚子或者着凉导致的, 不出意外两片黄连素就解决了. 但事实上, 腹泻是有很多种的, 有些经常腹泻的人, 很可能是身体出现了问题, 需要好好调理才行. 腹泻,又称泄泻,指排便 ...

我想山里的娃对这种东西应该是最熟悉不过了,小时候去山上挖笋时,总能顺便挖到两个这个东西,而且它只能在南方的山上才能看到哦. 如果不经意的看是不是觉得它很像平时我们吃的冬笋啊,的确在未剥皮之前它和冬笋还 ...

中医认为"阳虚则外寒",人阳气不足时,不能抵抗外来寒邪的侵袭,会出现怕冷的现象,阳虚的人有怕冷.手脚冰凉.精神萎靡不振,大便稀溏等,根据心.肝.脾.肺.肾五脏的不同,表现的症状各不 ...

容易便秘、腹泻？小心肠道老化了！调理肠道两步走，为肠道“减龄”添活力！