这是关于连续失眠28天的故事 | 恐惧深夜的来临，是谁偷走了我的睡眠？ / 四六文摘

冠心病是当代威胁人类健康的主要疾病之一,它是一种常见的身心疾病,其发生.发展和转归均与抑郁.焦虑等心理问题存在紧密的联系.那么,冠心病患者常见的心理障碍有哪些?小编分享冠心病常见的心理障碍相关内容,供 ...

现代人的生活压力是巨大的,尤其是现代的年轻人,他们抑郁症的发病率也是不断的增高,那么大家知道抑郁症的早期症状是怎么样的吗,抑郁症的表现如何呢,抑郁症的自我治疗是什么,下面就让我们一起来了解一下吧. 抑 ...

抑郁症的发病率逐年增高,现在很多人因为工作和家庭的关系没能很好调节身体,受到不良因素干扰可能会出现抑郁症.那么怎么确定自己是否抑郁了呢?接下来一起来看看吧. 怎么确定自己是否抑郁了判断自己是否有抑郁 ...

失眠是现代人普遍面临的一个问题,很多人整天都在遭受失眠的困扰,还有很多人拿自己的失眠一点办法都没有.当知道自己失眠了,不可放任不管,首先需要做的就是去医院看看自己失眠的情况,要是不是特别严重的话,就可 ...

连续失眠现象是严重危害人们身心健康的.这种失眠的诱因有很多,其中包括心因性失眠和躯体疾病失眠.不论是何种因素引起的失眠都是急需治疗的.如果失眠迁延难愈,久而久之产生连续失眠现象就会引起如神经功能失调等 ...

睡觉本应是很享受的一件事,但是在生活中,很多人都深受失眠的困扰,躺在床上好久就是睡不着,睡眠不足,第二天又没精神,如此循环往复.很多人失眠,都会将原因归咎于自己最近工作压力大,压力大确实是一个原因,但 ...

睡觉本应是很享受的一件事,但是在生活中,很多人都深受失眠的困扰,躺在床上好久就是睡不着,睡眠不足,第二天又没精神,如此循环往复.很多人失眠,都会将原因归咎于自己最近工作压力大,压力大确实是一个原因,但 ...

相信很多人都有失眠.多梦.睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症. 失眠其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着,实际上是你的心肝脾胃肾出问题了,需要治疗. 其实失眠有很多学问: 入睡困难,其实就 ...

5元6元的时候,你说猪价亏本卖就是赔钱,要到8元左右才能卖,现在好了,一下子就达到了这个价位,你还会犹豫吗?一下子扭亏为盈,一夜之间从亏几百到赚几百,你相信这是事实嘛?不要怀疑,他就是事实. 最近这两 ...

失眠的恢复,不仅仅是生理层面的调整,更是心灵的蜕变和思维认知的重塑过程,这些年我帮助过很多失眠的人恢复睡眠,但凡成功找回睡眠的人,无一例外都是思维认知和心态发生了翻天覆地的变化,所以我们这个专栏就从这 ...

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