这4种果蔬皮都是“养生宝”，原来还有这些作用 / 四六文摘

"吃皮了!" 这是川渝人很爱听的夸人的一句话,方言的意思是指一个人或一件事"很吃得开,很占优势".如果你在真正的"吃皮"--吃果蔬皮这件事上 ...

今天是暖暖陪伴您的2033天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 前阵子有一部热播剧叫<觉醒年代>,不知道暖粉们看了没有?这部剧用平实的视角讲述了革命先烈寻找救国之路,不仅引 ...

现在生活条件好,衣食无忧,但每一粒粮食都来之不易,爱惜每一颗果蔬是每个人应该坚守的美德. 但日常饮食中,我们还是会在不知不觉中浪费不少食材.比如一些水果蔬菜,我们都会去皮,殊不知这些看似没用的皮都是& ...

日常生活中,很多人习惯将瓜果的表皮丢弃,却不知很多瓜果皮都是防治疾病的"良药",对人体的保健祛病有着良好的功效. 橘子皮橘皮富含大量维生素 C.胡萝卜素.蛋白质等多种营养素,能做 ...

生活中,我们常会听到人说:"蔬果应该连皮一起吃,这样营养才不浪费." 的确,有一些蔬果皮的营养甚至不输果实,比如番茄中的番茄红素大多集中在番茄皮上,西瓜皮的维生素C含量也要高于西瓜 ...

生活中,我们常会听到人说:"蔬果应该连皮一起吃,这样营养才不浪费." 的确,有一些蔬果皮的营养甚至不输果实,比如番茄中的番茄红素大多集中在番茄皮上,西瓜皮的维生素C含量也要高于西瓜 ...

小二发现,近几年许多人家的阳台多多少少都会种上一些大蒜,大蒜种植简单,生长快.不管是烹饪丰富的菜肴,还是简简单单做碗面都可以用上.无论大蒜生长出来的是蒜苗还是蒜薹.蒜黄,都有去腥提香.辅助杀菌的作用. ...

中药讲究四性,即温凉寒热.人们日常食用的水果.蔬菜也有温凉寒热之分. 一般认为,温热性食物大多温中.助阳.散寒等,常应用于寒性病症.寒凉性食物大多清热.泻火.解毒等,常应用于热性病症.而平性食物健脾. ...

这4种果蔬皮都是“养生宝”，原来还有这些作用