婚姻里好的关系 是先爱自己
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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人到中年，没有苏醒之前，很多女人容易成为祥林嫂，痛彻心骨也罢，悲愤交集也罢，依然无法抵御对爱的渴望与恐惧。
情爱关系，成了很多人生命中的蜜糖，也是砒霜。
先谋生，再谋爱，先爱已，再爱人，再清楚不过的道理，却很少有人有能力真正到达彼岸。
因为好的关系是先爱自己，道理明白后，如何先爱自己很难进入真正的频道，听起来简单，其实很难。
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举例：
小的时候，我们是一张白纸，值不值得被爱完全来自与父母的互动，父母无意识的造就我们不值得被爱的创伤。
我们成年，父母好似退场，其实内在有个父母却一直在，随时以父母以前的方式与要求对待自己，然后我们变本加厉的无形中加深我们的不值得被爱的创伤。
如果我们想爱自己，就需要无条件的接纳自己允许自己，但是我们从小没有体验过，我们一是不会，二是我们内在父母不允许。
所以爱自己，并不是买花裙子送给自己，也不是带自己吃松露巧克力，而是认识那个真实的，有很多缺点的自己，然后接纳自己，允许自己。
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因为真正的爱自己并非文字上理解的这样表浅，所以这个功课我们就无法深入，我们就会把大量的时间放在关系中。
这就等于，内在有个急等着喝奶的孩子，我们因为没有学会自己给自己冲奶粉，所以就会进入亲密关系，渴望伴侣成为那个完美型的母亲，来给我们奶喝，满足我们所有的需求。
世界有很多无形的法则，例如成年人自己的问题需要自我负责，企图通过依赖让别人负责，一定会被打脸。
而亲密关系中受苦的女人，基本上是因为这个原因。
你低自我价值，你通过探索疗愈来修复是自我负责，依赖一个男人热烈的爱你不停的承诺价值是不可能凭空长出来了的。
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好的关系，先爱自己，一个不爱自己的人一定不会遇到对自己视若珍宝的伴侣。
所以，在关系中苦的，别埋怨对面的人，这是贵人，能用勾子把你的内在创伤勾出来，让你如在油锅煎的人，都是很贵的贵人，如果能调整自己到不当受害者，再通过细细的觉知，觉知那些创伤的形态、来源、感受，并通过与之共处来疗愈。
还没进关系的，先把那些白马王子英雄梦放一放，看清楚人是在凡间，并且自己有多少的阴暗面，未来遇到的一定是有多少阴暗面的人，自己有多少原生家庭，遇到的也会是同类，不期待就会少痛苦，这是一定的了，然后在进入关系前，好好的探索自我，成熟内在，培养兴趣，当成为一个独立客观的大人时候，再进入关系，会更容易成就好的关系。
国家二级心理咨询师
国家一级婚姻咨询师
美国AIHI催眠师
能量疗愈师
占星师、塔罗师
一个热爱文字的疗愈师
用文字记录生命 分享成长
擅长领域
两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化，