少林内外轻功秘诀旨要少林《拳经拳法备要》 / 四六文摘

少林小洪拳,素有"十八拳之母"之说.小洪拳的步型有并步.弓步.马步.蹲步.虚步等,基本上安排了各家拳术的常见步型:手型有掌.拳五花抓:手法有推掌.抢手.扳手.砍手.掠手.拦手.撩手 ...

少林暗藏门-- <佛汉拳(简介)> 聊城市传统武术协会佛汉拳研究会编印 2013.10.03 目录一.风格独特的佛汉内家拳二.少林暗藏门的传世源流三.佛汉拳大师刘洪江先生传略四 ...

<古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本>原著:明·少林武尊者由明代少林还俗武僧武尊者(隐名)所著的<内外轻功秘诀旨要>所戴之功均系少林真体,虽简实深,如能依此勤习苦练,可臻大成望各位 ...

一.擒拿之真谛擒拿之功用,既异于拳法,又异于各种功夫.质言之,实为专借巧劲,以制敌人之法,固非徒恃拙力者,所可同日而语也.盖与敌人相斗,敌之实力胜于己,欲与角力,固无取胜之理,乃使巧劲以制之. 所谓 ...

铁拳功顾名思义,就是练习铁的拳头的.只有具备深厚的拳功拳力.增加拳面的韧度和击打力.才是一个实战搏击者不可缺少的一部分.铁拳硬功就是一种内外兼修.动静结合,提高拳功臂力.增加拳面硬度和攻击力的好功法. ...

少林金刚拳功法,是练习少林大力金刚手(简称金刚手法)的入门功法,练就此功,则为练习金刚掌.金刚指及金刚爪奠定了基础. 金刚拳功法能使双手力大无穷,颇有强健筋骨,祛病延年,防止手部冻伤之效能.久练功深, ...

武学杂谈(十二)对"少林释家传锤把十要诀"的几点理解·清风侠下面我根据自己的理解说一下"释家传锤把十要诀"部分中大家共知的少林拳法特点.从"释家传锤 ...

刘贺龙,著名少林拳师.河南省商丘市夏邑县人.中国武术六段.国家级裁判.他自幼到少林寺学习少林功夫,礼少林寺方丈永信大和尚为师,为少林寺第三十四代弟子,法名释延睦.他精通少林炮拳.八段锦及硬兵等.201 ...

郑忠孝(1963- ),男,汉族.少林武术名家.中国武术八段.少林武术九段.河南省登封市大金店镇雷村人.曾任少林武术研究院院长.少林寺武僧总教头.现任登封市少林武术协会副会长.他8岁时开始随村中少林拳 ...

少林内外轻功秘诀旨要 少林《拳经拳法备要》