“一年打死人”的霸道形意拳，初学劈拳该怎么练 / 四六文摘

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生示范的劈拳笔者在以前的文章中曾介绍过支燮堂先生在最初练拳的十几年里只练三体式和劈拳,劈拳是形意拳五行拳里的第一个拳式,可见其重要. 那么什么 ...

孙氏太极拳是我国武术百花园中一支鲜艳夺目的奇葩,自创立100年来,深受广大武术爱好者的欢迎与推崇,曾造就了一大批著名的武术家,对武术本身及社会影响巨大. 孙氏太极拳的宗旨是:修于己身,造福他人.目的是 ...

一百年前左右的国术大赛上,唯一靠真正实力打出名声来的内家拳是形意拳.然后到了今天每当提到传统武术,人们想到的是太极拳.咏春拳等等,没有人会想到形意拳,为什么会出现这种情况呢? 形意拳在传承做得没有太极 ...

形意拳到底能不能打?毋容置疑,这已经由几代形意前辈所证实.而今,习练形意拳的成千上万,真正能打的不及万分之一.拳还是那个拳,但是时代变了,人也换了. 过去,许多形意前辈常年干着保镖.护院等行走江湖的营 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) "三体式"动作姿势要求虚领提顶,含胸拔背,松肩坠肘,气沉丹田,松胯落臀,从外表看都是六合姿势动作劲力的表现,其实是把全身肢体放长,除去体内僵劲, ...

艾杨格大师曾说:瑜伽练习是否合格,就看两个体式:一是站立山式,一是下犬式. 这是因为山式是所有瑜伽体式的根基,是最具有能量的体式,而下犬式是稳定身体关节并建立身体连接的基础体式. 山式一个人山式做 ...

孙禄堂先生在<形意拳学>中写道:"劈拳者,属金,是一气之起落也.前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合.阴阳相合,总是上下内外合为一气.故其形象太极,是三体合一,是气之静也.气以 ...

劈拳如斧之劈也,练时眼看平,或看前手,头向上顶,胸任开展,小腹鼓气,臀向前挺,两膝稍屈,而两胯相夹甚紧,足随手前推前进,其前进之形如箭,盖其进也直而速,及其着地,则如箭之中物,足趾紧扣住地,步之大小, ...

自从上次说了鹰捉之后呢,很多朋友就好奇,鹰捉有这么大的力量吗? 上一次举了两个例子,第一,是我拉开对方肩架,打击对方. 第二种,是打一个寸劲儿,鹰捉是在对方很有劲的前提下,依然把对方刀过来,这叫鹰捉. ...

“一年打死人”的霸道形意拳，初学劈拳该怎么练