明日立夏，阳气越来越弱，这3件事请你不要再做 / 四六文摘

本期导读 <论语·乡党篇>云:孔子「不撤姜食」.意思是说,孔子喜欢吃姜,顿顿都吃姜.只要把握好体质,夏天吃姜正是冬病夏治的好时机,把身体寒气一网打尽. 随着梅雨时节的到来,下雨频繁, ...

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

每日养生谈:立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始.人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.立夏物候:天地气交,万物华实<素问·四气调神大论>有 ...

不同便秘证型的方剂 1.邪结盛者以攻为治法.这种类型属于便秘程度非常严重的情况,张景岳说治法以各种承气汤都可以,比如张仲景的大.小承气汤,调胃承气汤,桃仁承气汤等. 2.邪结稍微,以清凉饮子,黄龙汤. ...

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

来源:每日养生谈外面是生机一片,热气腾腾,大自然中内在却是凉爽的.对应身体也是一样,我们身体内在的阳气其实是越来越弱的. 美好的夏天,了解身体的弱点,这3件事请你请你不要再做: 一.忌:入夏之后,不 ...

脑梗,在医学上又叫"缺血性脑卒中",是生活中高发的一种病症,尤其在是中老年人当中,十分常见. 据统计,我国脑梗的患者高达150万人,并且,一旦脑梗发生,致死率是很高的,即便侥幸保住 ...

心脏,五脏之首,君主之官,是人体动力之源. 不管是年老还是年少,谁不想拥有一颗年轻有力的心脏呢? 然而,生活中,心脏好的人多,心脏不好的人也不少.冠心病.肺原性心脏病.心力衰竭.风湿性心脏病.先天性心 ...

对于很多人来说,脾虚问题实在是非常普遍,脾虚也会给身体带来很多的问题,有没有更多有关脾虚的知识呢? 毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到"脾虚"的诊断. 而脾又为人的&quo ...

2020年剩余的"电量",已然不足百分之十了.随着年关的不期而至,"故乡"一词也离我们越来越近了. 对于外出打工的游子来说,其实他们心中最为怀恋的,就是那熟悉而 ...

"小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头".明天将迎来夏天的第一个节气--立夏. 立夏的到来,意味着正式进入了炎热的夏天,想必这些天的气温也让大家都感受到了. 炎热的天气,人的胃口也渐渐下 ...

肾虚一般都出现在中年男人身上,但是现在很多的年轻人也都会出现肾虚的症状,大家都是应该多多注意的,年轻人肾虚越来越多?3件事最伤肾你却戒不掉,难怪肾脏这么差! 1.熬夜现在很多学生都有了手机,所以经常 ...

明日立夏，阳气越来越弱，这3件事请你不要再做