睡醒后总是昏昏沉沉，该怎么办？ / 四六文摘

你是不是也碰到过这样的场景: 走进按摩店,被按得呱呱叫,技师云淡风轻的来一句:小斧子/小姑凉,这个是然谷穴,看来你最近睡眠不好啊,是不是经常做梦啊? 言语间透露着自信,仿佛在说:看我一语戳中你的心! ...

小九曾做过一个很吓人的梦: 那天我正在午睡,睡得很沉.突然,我感觉有两只"小人"在暗中偷窥. 下一秒,他们进来了. 当时小九睡的是上下床,我就看着他们一步一步踩着楼梯,往床上爬,甚 ...

来源:疾控U健康常言道:人到老,睡得少.很多人认为,随着年龄增长,老年人不再像年轻人那样需要睡得好.这其实是危害很大的健康误区.老年人怎样拥有足量优质的好睡眠?这要从睡眠周期开始说起. 睡眠周期人 ...

五个叶子商城大家有没有这样的感受:睡醒睁开眼后,总觉得双眼酸涩,腰酸背痛,要过好一会才能提起精神来面对一天的工作和学习. 于是,有的人会选择冷水洗脸.喝杯冷饮来提神,这些做法很伤身体. 10个养生小 ...

减肥这个事儿吧,大家都知道,三分练,七分吃,可见控制饮食的重要性. 还记得之前减妞有跟大家讲过的,减肥要分阶段吗?对多数人来说,变胖其实是因为控制不好饮食,或者说饮食习惯不好,那么对应地,我们从饮食上 ...

曹操在历史上是一个人饱受争议的人物,有人觉得他十分有勇有谋,也有人觉得他残暴无比,在他的一生中虽未称帝,但他在东汉末年所做出的一系列政治与军事措施,也是可以与秦始皇相提并论的.由于东汉末年的统治者实行 ...

众所周知,在我国古代的时候,只有君王才拥有统治天下的权力.而只有有了统治天下的权力,君王也才能过上为所欲为的生活.既如此,那按说一个古代人若是听到别人说他成了天下之主这样的话,岂不是该感到很高兴才对吗 ...

贾宝玉在秦可卿房中一梦成人,"梦游太虚幻境"是他人生的重要里程碑.彼时的贾宝玉,心中对秦可卿有不可言说的朦胧情感.小男生更是出于动物本能与"心上人"亲近,也没考 ...

睡醒后,芊芊不哭闹文/金汇昆前段时间,大概十天前吧.妈妈跟我说晚上听到了芊芊的哭闹声,怀疑又吓着了.我告诉她不是,因为大人去厕所了,芊芊身边没有人.这一点正好被芊芊发现,所以就哭闹,但听到&quo ...

一.睡醒后的身体状态更真实睡眠是最好的休息方式,一般来说,人在充分睡眠后,多数不适症状都能得到缓解. 不过,也有人发现,身体的不适,常在早上一觉醒来后更为明显. 比如,早上醒来没有胃口,喝口水都想吐 ...

一.睡醒后的身体状态更真实睡眠是最好的休息方式,一般来说,人在充分睡眠后,多数不适症状都能得到缓解. 不过,也有人发现,身体的不适,常在早上一觉醒来后更为明显. 比如,早上醒来没有胃口,喝口水都想吐 ...

近日,郑恺在某社交平台上开启了一场直播,人气居高不下,直播过程中不断有粉丝网友进直播间捧场,然而郑恺在直播中的睡觉行为引发了众人的热议. 郑恺由于直播时间过长,他突然就在沙发上一动不动地躺着睡着了,睡 ...

睡醒后总是昏昏沉沉，该怎么办？