健康快乐就成! / 四六文摘

人生贵在梦想,梦想贵在坚持,坚持贵在行动,行动贵在落实.2021年了,还有未完成的梦,就去行动,把幻想清空,把快乐紧拥,愿你勇敢向前冲.新年快乐! 想吃的美食,马上去吃;想穿的衣服,马上去买;想看的风 ...

生活:甜酸苦辣都是歌蔡汉以 2021-08-05 我们对人生的感悟,年青时与年老时,是不尽相同的.而我很幸运,在我未进入"老年系列"时,曾经从事过老年工作,与企业许多老年人广泛地 ...

先吃小白菜(食物纤维) ,再吃红烧鱼(蛋白质),或者吃清炖肉块(蛋白质),最后吃馍馍或者米饭(碳水化合物),随时吃水果来辅助主食的消化,主食吃八分,水果吃二分,养成科学的习惯,这样身体健康万事顺利, ...

妈妈的世界很小,小到只有儿女我们的世界很大,大到忽略妈妈母亲节,祝福妈妈健康快乐幸福

<庄子智慧>读懂这本书,人生减少90%烦恼 <庄子智慧>读懂这本书,人生减少90%烦恼展开

猫咪互动课是我上的最多的一个课程.但提到这门课,可能很多主人觉得并不怎么有吸引力.一般来说会有几个反应:1. 不就是玩逗猫棒吗?这还要花钱学?2. 我的猫就是懒,不爱玩.3. 陪猫玩有这么重要吗?一周 ...

河南日报记者曹萍随着人们健康意识不断增强,以低热量.低脂.低糖.高纤维为标签的一类饮食--轻食,正受到越来越多年轻人的青睐,悄然成为一种代表简单.健康的生活"新食尚".什么样的饮 ...

<论语智慧>:做大事者必备的性格 <论语智慧>:做大事者必备的性格展开

春去夏近,一年一度的五一劳动节又来了.面对着五天小长假,大家都蠢蠢欲动了吧.身边的朋友都选择游山玩水.美食品鉴.聚会娱乐等诸多方式来放松生活.在娱乐的同时,也要从衣.食.住.行等方面多注意保健养生.下 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2135篇原创内容公众号文 | 雅致 · 主播 | 籣馨儿 · 摄影 | 午后阳光 · ...

健康快乐就成!