健康美味有营养，分享几道鸡肉汤做法，教你每天换着口味喝 / 四六文摘

俗话说"骨头的精华在汤",大棒骨.排骨.鱼骨买来就是为了熬一锅好汤,汤汁浓郁,香气四溢,点缀的肉丝就是最好的蛋白质来源,蛋白质对于机体细胞免疫力有举足轻重的作用,今天推荐5款靓汤, ...

十月,已经进入秋天,气温开始下降,早餐适合喝一些暖胃暖身的热饮.豆浆.米糊在我们家经常做,简单好做,又营养健康,只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成.而且自己在家做的豆浆.米糊比外卖的口感更好,更浓, ...

豆腐炒韭菜 1.把豆腐改刀切成撒子块,韭菜切小段 2.锅中放油把豆腐炸一下,如果豆腐很湿可以加一些干淀粉,炸出的豆腐金黄而且会很入味 3.锅中倒入玉米油把豆腐放入锅里加一勺水,倒入生抽,十三香,盐.我 ...

准备材料牛肉20g,土豆 10g,胡萝卜10g,西芹10g,洋葱10g,豌豆5g,玉米粒 5g,咖喱 10g,米饭30g,黄油5g,盐少许参考月龄:1 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作 ...

鲜虾烩冬瓜做法 1.冬瓜切块,虾清洗干净备用. 2.热锅热油,倒入准备的虾,这一步盖上锅盖,防止烫伤.煎至虾的表皮酥脆,倒入料酒.姜.蒜搅拌均匀. 3.放入冬瓜,加入适量的水,撒入盐,盖上锅盖焖上十 ...

7月份天气炎热暑气增高,天一热,人就会感觉到心情烦躁,食欲渐减.为了能让家里人好好吃饭,我可是想了不少法子.凉拌菜是夏季餐桌上必备的菜品,因其不仅可以减少体内的热气,做起来也是非常方便. 今天给大家分 ...

裙带菜是一种藻类,虽然和海带看起来比较相似,但不是同一品质,它的营养非常丰富,钙含量是牛奶的10倍,锌含量是牛肉的3倍,口感比较嫩滑,煲汤时加一点,既营养又美味. [裙带菜鸡蛋汤] 主要食材:裙带菜. ...

天气炎热,很多小伙伴说都不知道做什么好吃?其实天气热,胃口也不是特别好,加上厨房闷热,很多人,也包括我都不想下厨房. 天气热,饮食宜清淡一点,但也要营养好吃,美味下饭,想想也是不容易的.今天整理出5道 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道 ...

美食名称:海带丝炒肉丝 [材料] 猪肉150克.海带50克. [调料] 植物油.酱油.盐.白糖.葱末.姜末.水淀粉. 做法 1.海带用水发好,洗净,切成细丝,上屉蒸15分钟,取出:猪肉洗净,切丝备用. ...

健康美味有营养，分享几道鸡肉汤做法，教你每天换着口味喝