郭学谦||健身碎语 / 四六文摘

伴随国民生活水平的提升以及智能化家电的普及,大家会发现一个问题,那就是很多人逐渐变得越来越懒.而大家持续懒惰并缺乏运动的背后 ,那就是身体各方面的机能会有所下降,严重的人甚至还有可能患上各方面的疾病. ...

前言:我为什么要购买动感单车? 去年办了一张健身卡,虽然500元2年很便宜了,但由于疫情和平常比较忙的原因,一年下来去健身房的次数竟然不到8次,去了基本就是跑跑步,练练简单的器械,碰上教练不在,一个人 ...

via:人鱼线vs马甲线:ID:ryx_mjx 前两天,微博一则热搜引起我的注意:#男子骑动感单车减肥磨出老年膝# 一看到这个话题,就有千言万语想要对小伙伴们说,健身是值得鼓励得,但同时要遵循科学健身 ...

一.购买理由: 作为一名准"肥宅",看着日益飙升的体重,也不得不下定决心要甩甩脂.不过脑子里又似乎总有一个声音给自己打退堂鼓,比如去外面跑步,空气不好,在家用跑步机吧,楼下爷爷奶奶 ...

文|王亚琪编辑|斯问近8000块一面镜子,真的会有人会买吗? 把这个问题抛给大多数人,答案基本都是不会.但是,当这面镜子是一面能让你变美的魔镜时,这个价格看上去就合理了起来. 这面价格近万的镜子, ...

<你好,李焕英>很火,火到一说起母亲就想起这部电影,火到李焕英甚至成为母亲的代名词. 今天是母亲节,又想起李焕英.以李焕英为题的文章看了好多篇,但电影却是前几天看的.五一的时候,优酷的VI ...

本来是一次常规检查后的总结发言,这样的发言每个学校都有,而且都不一样,从来也没有想过把这些发言整理成一篇文章.但是在城关小学讲的时候,被朋友全部录了下来,我就按照录音整理了这篇,也不负朋友的好心,以备 ...

建议先欣赏<惊喜记>. 杨永康|| 惊喜记(上) 惊喜记(中) 惊喜记(下) 读杨永康老师的散文,我这里特指他的<惊喜记>,一篇17000多字的散文的感觉,就像进入了一座神秘 ...

(文字:郭学谦:声音:潘音) 宝贝: 眼看就是你十四岁的生日了,爸爸的心情从来没有这样为你担心,这样为你着急过.而且转眼一想,这样的感觉怎么来得这么快,这么早.14岁,你到底是长大了,还是依然那么小, ...

教师授课一般有两种,一种为示范课,一种为常态课.示范课多是为了展示,虽然也以学生为本,但是必然经过练习磨课,而这过程少不了学生的参与,学生参与这样的过程,展示过后,即使很成功,赢得阵阵掌声,取得各级教 ...

选自<二女>第82篇. 今天是正月初四,我值班.其实这样的值班很奇怪,并不是要处理什么事务,等什么咨询,只是等着查岗,值班的目的只是为了防止查岗.所以你的样子就纷纷而来. 昨天晚上妈妈突发 ...

(图片来自网络) 各位朋友: 大家好!热情的夏天,红色的五月,能够在这里相遇,是我的荣幸,能够表达我的激动,是我的幸福.今天我演讲的题目是<白水,一片红色的热土>. 我生在白水,长在白水 ...

各位老师: 大家好! 最近我们一直在进行常规检查.我给我们的教研员说,评课是对教研员的考察,总结会议是对我的考察.今天的学习会议其实已经结束了,主持人刘蓉教研员点名让我来讲几句.这是她给我出的题,题已 ...

各位老师: 大家好! 坐到这儿,我突然特别想笑.因为今天早上已经给大家讲过了,下午本来要去包联路段参加环境整治活动,因雨不能参加了.刚才杨娟娟老师对会议进行了总结,画上了圆满的句号,我又要讲, ...

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