健康：六种食物最护心脏 / 四六文摘

<<点击上方观看视频<< 人类生命的守护神-欧米伽3 20世纪前半个世纪,心脏病导致死亡案例十分罕见,然而到了50-60年代,心脏病成为第一杀手,我们现在所看到的是,由大脑疾病 ...

[六种食物最护心脏]1.豆类.黑豆.黄豆.豌豆.蚕豆.扁豆. 鹰嘴豆等豆类营养丰富,低脂肪高蛋白,富含复杂的碳水化合物.膳食纤维以及多酚和皂苷等活性物质,有助降低胆固醇. 2.咖啡.咖啡富含生物 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

专业的初中数学学习平台每天17:00不见不散来源 | 朗读君语文(ID:langdu150) 如今的中小学生,近视的比例可谓是"十之八九",甚至是"百发百中" ...

当从象牙塔步入社会之后,每个人都会成为工作的奴隶,为了家庭.事业奋斗.有人常说:年轻时健康换金钱,老年时金钱换健康.殊不知,疾病带来的可不是金钱花费,还有疼痛和折磨,特别是近些年高发的肠胃疾病,慢性肠 ...

心脏是人体最重要的部位,好比人体的发动机,身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持.如果"它"出现了问题,随之而来的就是冠心病.心肌梗塞等重大疾病,严重时甚至危及生命! 想要心脏好, ...

心脏是人体的重要器官,好比就是一个发动机,通过不断地工作,把人体的血液和营养输送到全身各个器官,保证身体各器官的正常运行.所以我们要好好保护我们的心脏,不要做伤害心脏的事情. 下面4种行为,不利于心脏 ...

入夏后气温升高,苦夏随之而来.苦夏的表现是食欲减退.疲乏不振,看似不影响生活,却是健康敲起的警钟. 心血管疾病患者尤其易感胸闷.心慌等身体不适. 本周六就是芒种节气,芒种宜吃苦,以"苦&qu ...

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