《习惯的力量》：教你轻松养成一个终身收益的好习惯！ / 四六文摘

以前我也以为,读书就应该逐字逐句,从头到尾读完,不值得精读的书,根本就不应该花时间看.别说一小时看完一本书,一天看完一本书都认为不可能.是的,在我的思维模式里,逐字逐句看书才叫阅读,想快速看完一本书, ...

关于作者查尔斯·都希格,美国著名的畅销书作家.<纽约时报>商业调查记者.2013年,荣获美国普利策新闻奖,此外还获得过美国国家科学院新闻报告奖.国家记者奖.乔治·伯克奖.杰拉尔德·勒伯奖 ...

一本书的精华,10分钟的干货作者:唐纳德·高斯类别:心理学思维丽莎·艾伦是一位34岁的女士.她16岁开始吸烟喝酒,之后大部分时间和肥胖作斗争.她曾借债度日,在20多岁的时候,讨债公司追着她索要 ...

习惯要靠习惯来征服------托马斯你好,欢迎每天听本书.今天要跟大家分享的这本书叫<习惯的力量>. 人最大的敌人是自己,这话你认同吗?很多人的回答是肯定的,因为,他们每天都要跟自己在做 ...

为什么要掌控习惯的力量?因为人的日常行为有至少40%是出于习惯,又因为习惯并非深思熟虑的结果,而是被潜意识控制的生理机制,所以说如果能掌控自己的习惯,也就能更好的掌控自己的人生,这话一点也不为过. 有 ...

神译局昨天培养一个新习惯除了时间,更需要讲求策略. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:想培养一个新习惯而工作日程又排的很满 ...

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你身边有木有这样的朋友?明明吃得比你多,动得比你少,但是人家就是比你瘦!一般这种体质就被命名为"易瘦体质",又称"别人的体质". 多么希望自己是躺着也能燃脂的易 ...

学会成为一名优秀的倾听者被誉为20世纪最伟大的心灵导师戴尔·卡耐基曾在其代表作<人性的弱点>点传达过一个观点,"做一名优秀的倾听者,会让你更受欢迎". 耐心倾听他人讲 ...

投资者在有了系统化的交易观念以后,需要一个很漫长的过程和艰难的努力来控制自己的投资行为,我们提出如下方法帮助投资者形成良好的系统化交易习惯.所谓,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运. 习惯是有意 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年2月20日,我们要给大家分享的书是<健康饮食手册>. 这本书是由职业营养师露丝·安·卡彭特和 ...

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

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