哈佛大学最新研究：男人在中年养成这5个习惯，可延长8年无病寿命 / 四六文摘

Health Life 30岁不到,怎么就得癌了呢?是不是误诊了? 小杨一直不愿意相信患癌这一事实. 从事销售行业的她,日常工作比较忙,经常加班熬夜,工作之余还喜欢和同事一起吃宵夜,她觉得重口味的食 ...

在大部分人眼里,肥胖的原因无非就是吃得多,运动少或者遗传因素导致的:至少这是最主要的原因. 可是您知道吗? 一.睡眠不足,睡得不够,也会导致肥胖风险增加! 6月30日,JAMA网络开放子刊发表的PUR ...

男性随着年龄的增长,过了45岁之后,也是人生的一个转折点,这段时间内,身体也是会逐渐进入衰老期,身体各项器官功能逐渐走向下坡路.现在社会的男性,都生活在巨大的工作家庭压力中,承受着精神工作的重负,因此 ...

现在患有糖尿病的人越来越多.有多种因素导致2型糖尿病,比如肥胖,代谢综合症,肝脏中的葡萄糖过多,不运动等等,了解这些因素并且采取有效措施来可以减少患上这种疾病的风险. 有哪些预防2型糖尿病的方法呢? ...

很多人到中年时期因为生活饮食的不规律.各方面压力的增加不可避免的胖了起来,有些人会觉得自己已经到了这个年龄就没有必要保持苗条的身材,于是放任自己继续胖下去,而有些人则极力克制自己,甚至不惜顿顿素食来换 ...

今年3月,年仅29岁的美食网红"泡泡龙"猝死去世,消息刷爆各大自媒体短视频,令人唏嘘. 他那句经典口号"香啊,皂啊,吃完吐泡泡啊"言犹在耳,短短一年体重暴增至3 ...

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)发表在<英国医学杂志>(BMJ)上的最新研究表明:在中年时养成的5个习惯可以 ...

是人,都会追求长寿,事实上,也有很多人做到了,他们是如何获得长寿的? 研究人员进行了深入研究,也发现了其中的秘密. 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院胡丙长教授团队在<英国医学杂志>上发表的一篇研 ...

近日,哈佛大学医学院睡眠医学科.哈佛大学医学院附属布列根和妇女医院的研究人员在 Aging 期刊发表了一项题为:Examining sleep deficiency and disturbance a ...

水果和蔬菜,是人类饮食的重要组成部分,富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多健康风险,例如心血管疾病和癌症,这两种疾病也是现代人类死亡的主要原因.然而,根据美国疾控中心的调查统计,只有十分之一的成年人食用 ...

打屁股,在中国,乃至全世界都是个普遍的现象.俗话说,不打不成器,棍棒底下出孝子.打屁股看似属于比较轻的体罚,但是如果家长情绪一时难以控制,难免会造成孩子臀部周围血肿.血液循环不畅,甚至发生坏死性炎症等 ...

小时候,你被体罚过吗?长大后,你体罚过孩子吗? 在过去,体罚这个词语可能没有如今这样令人 "谈之变色",但随着科学研究的深入,越来越多的研究表明体罚对儿童身心健康的影响,也正因如此 ...

室内环境污染物来自哪里? 电子产品.家居用品.装修材料.服装等研究人员2019年1-3月收集了美国一所大学46个房间的灰尘样本,包括公共空间.办公室和教室.在实验室中,他们将人类细胞暴露在灰尘样本 ...

水果和蔬菜,是人类饮食的重要组成部分,富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多健康风险,例如心血管疾病和癌症,这两种疾病也是现代人类死亡的主要原因.然而,根据美国疾控中心的调查统计,只有十分之一的成年人食用 ...

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