「增距练习」改善外下杆，打出小左曲！ / 四六文摘

答:Q角(胫股骨夹角) Q角是髂前上棘至髌骨中心及胫骨结节至髌骨中心连线的夹角,Q角增大提示髌骨半脱位之前也说过了膝关节是不能横向屈伸的,那这个Q角是怎么来的呢?其实是由髋关节内旋而来.

下杆是个很复杂的动作,可能每个教练的讲法都不一样.继上次讲了准备站姿和上杆,这次同泰壹号学院总教头黄正磊跟我们分享他多年下杆一套打法,总结起来四个字:"转.打.收.看." 转这是 ...

业余球友可能会有outside-in挥杆的特征,而对于这类球友来说,想要调整挥杆轨迹是比较困难的,这时,练习稳定且有距离的小左直的球路不失为一种好的调整方式. 怎样才能打出稳定的小左直球路呢?今天,高 ...

关于下杆,很多球友会疑惑:我明明做到了下半身启动,为什么还是外下杆呢?其实你可能没有理解正确的运动顺序,忽略了上半身不合理的动作对整体挥杆稳定的影响. 到底上半身应该如何运动才能做到更好的下杆呢?今天 ...

外下杆是高尔夫球手心中的痛!外下杆不仅很容易造成不受控的击球,而且还是非常容易反复出现的问题!明明上个月才改好的外下,怎么突然又又又出现了!? 对于大部分业余的球手而言,解决外下的关键是让身体自然地从 ...

在本周的美巡赛揭幕战西夫韦公开赛中,47岁的美国老将斯图尔特·辛克以2杆优势赢得冠军,同时也打破了自己长达11年的冠军荒! 辛克在比赛中的开球距离都超过300码,完全不输年轻的球员,除此之外还达到84 ...

安卓直接点图片,苹果扫二维码右曲球作为最让球友头疼的击球之一,不仅会损失距离,球路还无法得到控制,不是进沙坑就是下水,甚至直接OB! 想要高效纠正右曲球,单单限制挥杆轨迹可不行.今天,美巡系列赛-中 ...

说到右曲球,很多球友会第一时间想到"杆面打开"."轨迹outside-in"等等,其实从握杆到挥杆环节都有可能导致这两种原因的出现. 而比较常见的就是手臂过于主 ...

当你路过练习场看别人练球的时候会发现,其实大部分的球友都存在外下杆的问题,可能你也是其中之一. 而外下杆很多时候都是因为手过于主动,或者重心转移不够充分导致的.今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一 ...

相信有认真听课的小伙伴都知道,上杆启动这一环节虽然不起眼,却对挥杆击球有很大的影响,上一期我们说到一些起杆时的常见误区(回顾戳:「坏习惯」总是留意杆面是否方正,可能会导致重心逆转?) 那起杆时需要注意 ...

「增距练习」改善外下杆，打出小左曲！