肩关节脱臼患者的福音，脱臼后要如何保养 / 四六文摘

前三角肌的功能是肩关节的弯曲,这是日常生活中最常用的动作,所以前三角肌受伤的几率相当高.前三角肌还有另外一个功能,当肩关节外展的时候,它也可以做水平内收的动作. 临床表现前三角肌拉伤常常造成肱骨的三 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 今天小圈教您做一套提臂活肩操,坐着就能练习,赶快学起来吧- 动作一:把右臂举起来,左手握住右臂的肘关节拉过来,同时右手捶打左边的肩关节:之后换另一侧.这个动作可以提高肩关节的 ...

这是一套以力量和平衡训练为主的燃脂流瑜伽串联,几乎练到了全身各处的肌肉.其中着重拉伸了肩膀前侧,帮助打开肩关节,改善圆肩驼背,另外在串联中加入了"用手走路"的练习,增强肩关节和腹部 ...

胸大肌是连接躯干和手臂,主要作肩关节水平内收和内旋的动作,使用率相当高,所以胸大肌常常会出现肌肉拉伤的运动伤害.此外,很多人因为驼背而产生圆肩的关系,胸大肌常常会缩短.僵紧,又反过来造成更严重的驼背和 ...

肩膀疼≠肩周炎我告诉你肩膀疼的5大问题第一.1号疼,肩锁关节炎,或者肩锁关节脱位. 第二,2号疼,肩关节囊粘连性炎症. 第三,3号疼,肱二头肌肌腱炎. 第四,4号疼,肩袖损伤或者肩峰下的滑囊炎. ...

一.首家上市的"迷幻蘑菇"公司 Compass Pathways(CMPS.O,简称"公司")是一家英国精神疾病药物研发商,专注于裸盖菇素疗法. 据公司给出的第 ...

我爱人于1984年患脉管炎,遍寻方药好好坏坏.我于2002年偶得一方,没花一分钱,就把我爱人的顽症脉管炎治好了. 我退休以后,2002年被丹东一医院聘用.一天,一个患者找我看完病后和我唠嗑,问我我爱 ...

凛冬已去,暖春到来,在这草长莺飞的春季,也是人们解放天性的大好时光.试问,有谁不喜欢在这个温暖的季节,穿上能够展现自我的衣衫,邀上亲朋好友一同出游?然而,气候的变化无常却给人们带来了小麻烦,比如说皮肤 ...

氧化锌丁香油糊剂是由氧化锌粉与丁香油液按一定比例混合而成的一种暂时性粘固粉,因其有安抚止痛和防腐的作用,是口腔科较常用的牙齿深洞的垫底和暂时性充填暂时封剂,常用于牙髓炎封药的暂封病例简介患者,女性 ...

嗜糖如命太可怕爱吃甜食,不但会发胖,还会给健康带来隐患,这是许多人共同的烦恼. 不分性别.不分年龄,糖,简直成了通吃男女老少的"杀手". 不少人以为,不吃糖果就能控制糖的摄入 ...

自古至今,肾脏病都是困扰人们生活,损害民众健康的一类难治性疾病,由于肾脏疾病迁延不愈而形成的尿毒症严重地威胁着广大患者的生命,进而导致患者的生活质量极大下降. 因此,积极有效地预防肾脏病,恰当地治疗肾 ...

苏合先生一个有灵魂的中医公众号比失眠还要痛苦的事情,莫过于伴侣的呼噜声,明明困得要死,但是却被身边的呼噜声吵的难以入睡! 很多人认为打呼噜是睡的香甜的表现,呼噜声越大意味着睡的越沉,这根本不对! ...

2020/04/20 形不足者温之以气精不足者补之以味「柒柒说」图|网络文|柒柒在我国金元时期有一位医术高明的中医,非常擅长治疗脾胃病,与同时期的其他三位大医并成为"金 ...

肩关节脱臼患者的福音，脱臼后要如何保养