跑步时最容易忽视的部位，「毁掉了」网球名将穆雷：连穿袜子都会痛！ / 四六文摘

这段时间因为店里事情太多,没有来的及更文,给大家带来阅读困扰,希望大家能够多多谅解.这两天遇到很多由于运动变多导致关节不适或身体不舒服的客户前来咨询,今天我就想跟大家聊聊关于运动过程中容易导致受伤的原 ...

亚马逊新出安迪·穆雷的纪录片<重生>:它讲述了一个球员对网球需要和逃离的故事. 需要和逃离,这两个矛盾的字眼,是记录片的核心.那时安迪·穆雷已跌落至谷底:网球既成就了他,也摧毁了他,他对网 ...

没有核心训练的跑步,是不完整的! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室我们都知道,几乎所有的运动都需要足够的核心力量保证运动身体的稳定性.任何运动的技术动作都不是靠单个肌肉来完成,必须有多 ...

@阑夕:Reddit 问答版:当你从大学毕业时,有哪些重要的「成年人问题」是你应该知道却没人告诉你的? - 父母正在老去,你能陪伴他们的时间一天比一天少了. - 为了管理生活而制定计划能力,装修.理财 ...

有些同学练习手倒立会手腕痛,那是因为手掌用力不对,导致手腕前侧.内侧或外侧挤压太多.我们来看看手掌的正确发力图,你用对力了吗? 手掌的正确发力图 ↓↓↓ 虎口的位置不能离开垫子大拇指和食指腹.大拇指 ...

相信不少球友在练习场的时候,会花费很多的时间去调整和练习挥杆动作,却很少有球友关注过自己的站姿,甚至有伤痛的时候,都没意识到可能是自己的站姿出现了问题. 其实,最常出现的站姿问题就是C型站姿和S型站姿 ...

都说爱情是盲目的,陷入热恋时我们恨不得把全世界都给对方-- 就算淋着雨也要亲手把生日蛋糕送到你宿舍楼下,尽管路上它已经颠簸得碎成一片:地铁上看到有人因为拥挤而对你恶语相向,一向怯懦的我也会毫不犹豫站在 ...

就在上周,北大弑母案的犯罪嫌疑人吴谢宇一审被判处死刑. 这个案子中有两个醒目的标签--"北大"和"弑母". 北大代表他本是国内最高学府的学生,名副其实的高材生. ...

这种宽松休闲的开衫和套头衫,衣橱里面可以各备至少一件:

Hey,来看蚂蚁的各位,早上好呀! 最近天气越来越热啦,真是一点都不想出门了,这么美好的夏天岂能浪费!还想不想要对象了! 今天我们就从"穿搭"颜色的角度来聊聊夏日美照的正确解锁方式 ...

最近接修一辆五羊本田WH100型踏板摩托车,该车由于蓄电池严重亏电,无法使用电启动启动发动机,使用脚启动将发动机启动着车之后,有加不上油的感觉,一加大油门要么发动机自行熄火,要么就是出现消声器放炮. ...

你要知道,性生活,从来都不是年轻人的专利. AgeClub线下活动预告丨AMI·2021中国老年产业营销创新大会,3月25日将在上海举办,点击链接了解详情>>> 撰文丨周心宇编辑丨 ...

跑步时最容易忽视的部位，「毁掉了」网球名将穆雷：连穿袜子都会痛！