研究发现地中海式饮食可能是预防痴呆症的一种简单方法 / 四六文摘

这是<肠道产业>第 267 篇文章编者按: MIND 饮食,你是否听说过?可能看到"MIND"这一词汇你可能已经猜到这种饮食与我们的大脑有关.确实,这是一种根据地中海 ...

阿尔茨海默症,俗称老年痴呆,是仅次于心血管病.癌症和脑中风的人类健康杀手.目前尚无有效的治疗手段问世,早期防治是全球公认的延缓该类疾病发作的有力措施.最近,科学家们发现,有一种饮食方式,似乎能够帮助人 ...

阿尔茨海默病是由大脑中的蛋白质沉积和大脑物质的快速流失引起的.但富含鱼类.蔬菜和橄榄油的地中海饮食可能保护大脑免受这种疾病的触发. 德国神经退行性疾病中心官网5月6日消息德国神经退行性疾病中心(Ge ...

作者 | Teresa Bau 编译 | 公子欣除了价格便宜.容易找到外,沙丁鱼还是一种有助于预防2型糖尿病的食物. 图片来源:Alex Teixeira,Unsplash 沙丁鱼和多脂鱼的健康益处 ...

健康的饮食具有各种潜在的好处,这样可以减少发展出某些疾病和慢性病的机会.但根据拉什大学医学中心的一项新研究,如果你日常吃得很健康,但偶尔会摄入一些垃圾食品,这种做法依然会对健康饮食带来的来之不易的好处 ...

不论大人还是小孩,记忆力好不好与很多因素有关,比如基因.睡眠.运动.环境因素等.当然,营养和饮食也与大脑的功能息息相关. 那到底吃什么有助于孩子的大脑功能和记忆力呢?今天来聊聊. 一.什么样的饮食有助 ...

正常人群的血压在24小时内规律性变化,呈日高夜低昼夜节律.但是,有些患者白天血压正常,晚上血压会升高.这种"不降压"血压在2型糖尿病患者中普遍存在,并与心血管疾病事件的增加有关. ...

今天吃了什么主食?米饭?馒头?还是面条呢? 一项针对50万人的研究发现「全谷物」饮食可以预防大肠癌但我国成年人全谷物的摄入量却严重不足... 「全谷物」饮食是什么?应该怎么吃?吃多少?今天我们就来 ...

研究发现:阿司匹林或将成为预防肝癌的良药,但是服用要注意这些抗癌的一定是抗癌药吗?不,医药知识博大精深,即使是非肿瘤药物,也会有抗癌功效,比如--阿司匹林. 近日,一则新闻又将阿司匹林的抗癌功效推上 ...

橄榄油是主要食用油希腊克里特岛居民的烹调用油全部来自富含单不饱和脂肪酸的橄榄油.英国研究人员通过动物实验发现,橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸与蔬菜中的氮氧化合物会发生反应,产生硝基脂肪酸,帮助调节血压 ...

当谷歌创始人拉里·佩奇.世界首富贝索斯等超级富豪将大量资金投入生物科技公司,企图研发出逆转人体老化的物质时,他们可能忘记了传统的延寿方式同样重要.近期,发表在科学期刊<Aging>的一篇文 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号02-07 15:37 常言道:人如其食.越来越多的研究证实肠道微生物无时无刻都在塑造着我们的身体,影响着健康:吃得健康,人就健康,反之亦然.已知饮食可以在短 ...

概要: 一项研究显示,吃地中海式饮食的人,尤其是富含绿叶蔬菜,肉类含量低的人,在以后的生活中更有可能保持精神敏锐.研究发现,密切遵守地中海饮食习惯与70年代后期成年人在一系列记忆力和思维测验上得分较高 ...

研究发现地中海式饮食可能是预防痴呆症的一种简单方法