明日寒露，该吃它了！维C含量高又被称为秋果之王，这么做养生又美味 / 四六文摘

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 最近厨幺妹有点感冒上火,医生建议饮食清淡,多吃点素菜补充维生 ...

俗话说"百菜不如白菜",现如今正是白菜刚上市的时候,不妨常吃.中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津.除烦解渴.利尿通便.清热解毒之功. 不过白菜还分大白菜.小白菜.娃娃菜,不同品种效 ...

栗子鸡 1.鸡腿斩成小块. 2.下入热水中焯水后沥干水分. 3.栗子洗净去皮备用. 4.锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄.倒出多余的油脂. 5.加入酱油糖料酒煸炒均匀. 6.加入葱姜继 ...

霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它!维C含量是苹果10倍.这个食材就是土豆,您猜对了吗? 我国的饮食文化中,自古就有贴秋膘的说法,并且有着"秋季补的好,冬天病不找"的俗语. 其实除了牛肉. ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零. 兰衰花始白,荷破叶犹青. 独立栖沙鹤,双飞照水萤. 若为寥落境,仍值酒初醒. --王居易<池上> 翻了翻日历,马上就要迎来二十四节气中的第17个节气--" ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".夏天气温高,雨水也多,潮湿闷热的环境,各种瓜类不仅清淡可口,还含有丰富的营养物质,更重要的是水分特别多,多吃瓜类饱腹感强,还可以帮助补充人 ...

"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水." 明日,2月18日,将迎来"雨水"节气. 雨水一至,细雨滋润万物,气温开始渐渐回暖. 俗话说&q ...

点击蓝字关注我们先告诉大家一个心碎的消息,今天就是十一长假的最后一天了,明天又要开启上班新模式,并且一直到元旦,都!没!有!假!了!放假的时间总是过得飞快- 而明天又即将迎来一个新的节气--寒露,& ...

. 夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事. 今天介绍一个夏季的宝藏食材:青椒.说到菜名,估计很多人都不喜欢. 不爱吃那可就亏大了!青 ...

民以食为天,在饮食上越来越多的人开始注重饮食上的营养搭配,不仅要美味,还要益于身体健康.在美食界中有很多搭配能手,富含丰富营养.好比今天我们要说的这个蔬菜,不论搭配什么菜都能胜饪,它正是蔬菜界里的&q ...

春天到啦,带来的不只是茵茵绿意,还有各种鲜嫩味美的蔬菜,在这之中,菠菜成了春天蔬菜中的佼佼者,这个季节又新鲜又便宜,春天的菠菜含有丰富的钙.钾.铁.胡萝卜素.维生素E和维生素C,菠菜的吃法很多,炒着吃 ...

明日寒露，该吃它了！维C含量高又被称为秋果之王，这么做养生又美味