这3类食物最容易被减肥的小伙伴们忽略，每吃一口，都像在吸油！ / 四六文摘

减肥可能是经久不衰的一个话题了,尤其到了天热的时候,我该减肥了,就成了不少女性嘴中常说的一句话.减肥最科学的办法就是运动和饮食相结合了.很多人在减肥期间,会选择大量吃素来增强饱腹感,认为多吃蔬菜,热量 ...

夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器. "心与夏气相通应",而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的. 另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病 ...

每10个人中就有3个甲状腺疾病在这3个甲状腺疾病患者中会有1个是甲状腺结节患上此病后饮食很讲究下面这6种食物少吃为宜一.禁吃食物 1.蔬菜类西兰花:含有大量的维生素B和维生素A,可帮助皮肤 ...

澄朗娱乐家关注昨天00:19大图模式世界卫生组织推出了取代反式脂肪酸的指导意见,计划在2023前,在食品供应中停止使用工业反式脂肪酸.反式脂肪酸是何方神圣,它对人类健康有什么危害?今天给大家分享一下: ...

在我们的日常生活当中,"三高"疾病通常指的是高血压.高血糖和高血脂.在这三类疾病中,很多人往往更加重视高血压和高血糖,而忽视了高血脂,这是因为高血脂在早期不会出现特别明显的症状,也 ...

盼望着,盼望着,春天的脚步近了,新年也要来了,这两天上班,地铁上的人明显少了很多,想必是都已经回家过年了.春节是我国最重要的传统节日了,很多在外工作的人们,一年也就这几天能回家团圆.平时工作忙忙碌碌, ...

生命时报2020-12-08 比周围的人都怕冷是种怎样的体验? 一到冬天,床以外的地方都是远方,手够不着的地方都是他乡. @vnianh 上楼梯抬不起腿,不只因为我穿了条加绒加厚的棉裤,还因为我穿了能 ...

近日,发表在<美国心脏病学会杂志>上的一项新研究指出,饮食对于身体炎症的影响,作用显著. 具有较高促炎潜力的饮食,与较高的心血管疾病风险相关:而食用具有抗炎作用的饮食,则是降低炎症及预防心 ...

你有没有过这样的心痛: 明明同样年纪的人,但是一对比,你看着却比对方显老-- 为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻? 一个人衰老的速度快慢,除去先天基因之外,后天的饮食和生活习惯也会起很大作 ...

这3类食物最容易被减肥的小伙伴们忽略，每吃一口，都像在吸油！