习练太极拳的禁忌,这文章讲得很到位!
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太极拳十忌,简短,却句句在理
太极那些事 昨天18:32 1. 忌过急速成.太极拳不是单靠学能得到的,而是练出来的,太极拳只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也. 2. 忌过火求功.练太极拳的关键是搭好桥,调好息,只 ...
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太极拳理论的“九曲珠”要表达什么?
太极拳理论中"九曲珠",通常被解释为拳节.腕节.肘节.肩节.脊节.腰节.胯节.膝节.踝节九个部位,称其为太极拳在人体的"九曲珠". "九曲珠" ...
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习练太极拳的禁忌,讲得很到位!
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自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 五一劳动节快乐 习练太极拳的禁忌 1.忌串门走户: 太极拳是内家拳,重点要内外双修,如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室. 2.忌杂拳同练: 练太极拳与 ...
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习练太极拳禁忌“蚂蚱眼”
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习练太极拳的十大禁忌
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找到无极状态,才会迷恋太极拳 学习太极拳,就要找到自己的气场,才会进入无极状态,从而提高太极功夫. 太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此.虚无才是最上层的功夫. 未随出势,先将脑 ...
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我习练太极拳的前几年,对"虚领顶劲"这句口诀,一直疑惑不解.虚.领.顶是动词,劲是名词.虚--放松,领--领着往上.往前走,顶--从下往上.往前用劲.合起来读就是,放松着劲.领着劲 ...
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