功夫是“养”出来的!
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太极功夫的“养”
爱太极 尚自然 乐健康 享生活 太极功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道.怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养,三者具备,才能功夫上身. 练拳不懂养,百练功不长. ...
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