生命在于运动——那血管可不可以锻炼 / 四六文摘

二哥的朋友胜利在坚持写作五十多天,坚持跑步一年多后,突然开始发力,居然开始搞了个自律训练营,这个收费的训练营以培养微小的习惯为主. 有想坚持跑步的,有想坚持写作的,有想坚持早睡早起的,有想坚持减肥的, ...

生于忧患佘华荣今天是生日.同事笑着说,今天好多人办结婚酒,是个好日子!你母亲会择日子嘛!在58年前出生只是偶然因素,并非会不会生.但今天应该是一个好日子不假,同事的儿子结婚,我们在邦盛大酒店呷结婚 ...

做中国人感觉到累,最重要的原因之一,凡事没有绝对的对或者错,是非曲直的界限也很模糊,强调有些条件下,对的就是错的,另外的条件下,错的就是对的. 人们常常说的一句话,"认真,你就输了" ...

生命在于运动,意识到运动重要性的人越来越多.但您知道吗?一旦选择的锻炼方式不对,就有可能走进误区,越练病越多.那么最好尽量避免以下常见的错误!下面跟随360常识网了解一下吧! 错误1:不要保持图表式或 ...

乌龟是长寿的象征,而说到乌龟,大家第一反应都是行动缓慢.不爱动,因此民间有这么一个说法,生命在于静止,长寿在于静止,那么真的是这样吗? 点击加载图片一.乌龟长寿,是因为不运动? 科学家研究发现,乌龟 ...

"怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. 简单的动作.僵硬的表 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫如果我告诉你有件事你马上去做的话,就会对你的大脑,包括情绪和专注力立刻产生积极作用:如果我告诉你它可长期维持并保护你的大脑免受如抑郁.老年痴呆或 ...

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肾主骨生髓,一说到骨病,很多人第一时间想到的就是,是不是肾虚了,实际上,除了肾,身体五脏其他三个脏腑也与我们的骨骼密切相关,而这其中到底有哪些关系?会有哪些表现?出了反应我们该如何处理呢?小岩今天就和 ...

生命在于运动——那血管可不可以锻炼