最常见的3种睡姿，都是让你腰酸背痛的元凶 / 四六文摘

生命时报 2021/01/17 21:53 1 / 3 正常脊柱有3个生理性弯曲,太软的床缺乏足够的支撑,无法维持脊柱正常的生理曲度.身体"窝"在过软的床中,脊柱中段会出现下陷,时 ...

脊柱是人体最重要的部分之一,大脑所有的指令都是通过脊柱内的神经进行传达.如果脊受到伤害,那么其中的神经就会遭到破坏,可能会导致人瘫痪,甚至危及生命. 长期负重.不良的姿势.意外伤害等都可能导致脊柱受伤 ...

老年日报 1周前身体.mp3来自老年日报00:0004:06 睡觉有讲究,睡错了加重某种疾病一万个人,有一万种睡觉姿势,"大字型"的人睡得豪放,"胎儿型"的 ...

人体中央有条关键的轴心,它支撑着身体,帮助其完成正常的生理活动:还保护着内脏,对人体健康起着决定性的作用.这就是脊椎,也被称为"人体的第二条生命线". 脊椎,包括颈椎.胸椎和腰椎, ...

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节.春夏秋冬,景色轮回变换,但有一种植物总在给你的庭院增添一抹绿色,那就是常绿植物,其中最为高大显眼的就是常绿乔木.所以要想常年都有绿色可看 ...

逍遥散,是记载在宋代官方中成药制药规范<太平惠民和剂局方>中的名方,一直沿用至今,现代有中成药逍遥丸.逍遥颗粒制剂在售,原为疏肝解郁,养血调经的常用方.但其实临床应用广泛,内科.外科.妇科 ...

www.toutiao.com 2019-11-28 10:43 相信大部分人都知道睡眠时间不足等于慢性自杀.但是,你知道睡姿不对,也会对身体造成伤害么? 先来看看下面这个图,是不是你最喜欢的睡觉姿势 ...

天气渐渐热起来了,今天给大家分享5种好吃的拌面,天天都能吃得不一样. 1.葱油拌面对于葱油拌面,在我的认知中,吃得比较多的地方应该是上海那一边.在湖南吃的人也不少,吃这道面的重点就是在于葱油的把握. ...

有句老话说得好病从口入,很多的疾病都因为我们的日常饮食不合理导致的,特别是在现在物质生活越来越好,很多人由于饮食习惯不规律,或者是食物搭配选择不科学,导致很多隐性疾病出现,甚至还有人患上了癌症. 防癌 ...

第1个:胃溃疡.胃部疼痛.食欲不振.餐后腹胀----神仙配物---荆花胃康胶丸药理:理气散寒.清热化瘀.用于寒热错杂症,气滞血瘀所致的胃脘胀闷.疼痛.喛气.返酸.口苦等症. 第2个:尿酸高.关节疼痛 ...

现在已经是5月底了,到了现在,基本上很多百合都已经准备开花了,花花家里今年养的百合就超级好看,每一朵花都开得很旺盛,还有非常浓郁的香气呢!大家有没有喜欢百合的呢?今天花花就来给大家说几种常见百合的特点 ...

中国白酒不仅是世界上工艺最为复杂的酒,也是香味物质最为丰富的酒,同时也是世界上唯一采用固态法酿造的酒. 中国白酒历经几千年的发展,经过不断的进化和演变,在浓.清.米.酱4种基础香型以外,又延伸出8种香 ...

[关注文玩古董宝贝,做个识货人] 文玩葫芦是一种价格便宜的文玩,一个文玩葫芦大概在3~5元左右.但是这都是针对常见的文玩葫芦而言的,实际上葫芦的造型有很多种,只是比较罕见.针对不同的文玩葫芦,在品种. ...

最常见的3种睡姿，都是让你腰酸背痛的元凶