【时节养生】处暑养生法
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立秋六大养生点,滋阴敛阳是关键
本文作者:彭康 主任医师.教授.博士生导师,现任南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人. 立秋 初侯凉风至 二侯白露降 三侯寒蝉鸣 立秋是秋季开始的节气,立秋一般预示着炎热的夏天即将过 ...
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秋意浓,处暑时节养生火锅已替您安排!
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处暑时节养生,从起居、饮食、情志、运动说起
处暑,即为"出暑",是炎热离开的意思,气温逐渐下降,暑气渐消.此时,中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差,这对人体阳气的收敛形成了良好的条件.昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏 ...
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立夏时节养生,起居「四宜忌」,常熬夜、易发火、有痤疮、大肚腩的朋友要注意了!
今天 夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨后的泥泞--总让心情莫名的低落: 气温升高,心里就无故烦躁起来,一点点小事都能暴跳 ...
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进入立夏时节 养生宜先“养心”
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初夏时节养生,都要注意哪些?
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小雪时节养生吃什么?2款养生药膳早知道
作者:广州医科大学附属第五医院药学部 主管中药师 叶文华 小雪,是入冬后的第二个节气."二十四节气"不仅在农业生产方面起着指导作用,也影响着人们的衣食住行.小雪时节,人们需及时添衣 ...
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四时养生--夏季养生法
转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三伏天避邪气.除病根( ...
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”小满“时节养生有何说道(子时,第一时间发送。。。)
小满时节,标志着我国大部分地区已经真正进入夏季了.在小满这个时节,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满.此时气温明显升高,已进入运气学中的"三之气",主气是少 ...
