辣白菜这样吃营养又美味！快来学一学吧！ / 四六文摘

众所周知,早餐对一个人来说尤其重要,吃不吃早餐直接关系到一个人一天是否精神.今日就和大家分享一种非常有营养又美味的早餐饼,由白菜配鸡蛋做成的早餐饼.这份早餐饼的做法还比较简单,所需的时间不是很长.制作 ...

海鲜泡菜煎饼的用料韩式辣白菜 100克肉末 100克鲜虾 6只中鱿鱼 1条鸡蛋 1个面粉 30克葱 4根姜 2片油适量海鲜泡菜煎饼的做法步骤1 准备材料: 步骤2 辣白菜切碎些: ...

什么是黑米黑米即黑粳,又叫乌米,是一种药.食兼用的粳米,米质佳.黑粳米还有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉.黑粳米中所含锰.锌.铜以及无机盐大都比普通粳米 ...

美食名称:芙蓉蒸膏蟹原料:鲜活螃蟹1只(约400克),新鲜的鸡蛋5个. 调料:葱段30克,姜片10克,精盐1/2小匙,绍酒.味精.胡椒粉各适量,高汤500克. 做法: ①在制作芙蓉蒸膏蟹这道佳肴的过 ...

五花肉卷金针菇食材:猪肉.金针菇.1包.适量盐.少许味精.多喝白水. 做法: 1.猪肉洗净切成薄片.混合少许盐和味精. 2.金针菇丝绒洗净,用猪肉薄片包好,最后放一点白水使猪肉片粘在一起. 3.使用 ...

原蒸五元牛蹄筋准备食材:牛蹄筋1000克,枣(干)10克,荔枝10克,桂圆10克,莲子12克,枸杞子12克,鸡油15克,料酒25克,盐5克,蜂蜜50克,胡椒粉2克,大葱15克,姜15克. 做法步骤: ...

前段时间有粉丝留言说想要学习给孩子补钙的食物,小编这段时间选了好多菜,最后还是选择了一样口味不是特别重的菜,毕竟孩子的口味要从小培养~ 令小编纠结的是既要营养又要孩子爱吃,小编排除了钙含量最高的绿叶菜 ...

今天小编给大家推荐一道特别适合九月份吃的菜,这个季节宁可少吃肉也别错过它,就是四季豆了,做法有很多多,素炒味道就非常不错,特别下饭. 四季豆比较厚,如果不处理一下就比较难入味,所以小编建议大家将四季豆 ...

胡萝卜虾米粥材料:豆腐200g.虾皮20g.米80g.水500g. 做法 1.胡萝卜切碎与虾米搅拌一起. 2.锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中. 3.熬煮30分钟即可食用. 鱼香鸡丁材料:鸡胸肉. ...

咸猪肉炒荷兰豆材料:咸猪肉50g.荷兰豆250g.油.盐做法: 1.咸猪肉在清水里泡半小时再切片待炒. 2.热锅,放一点油,把咸猪肉炒香,因为有些肥肉,所以会煎一起油出来. 3.炒好的咸猪肉盛起来 ...

辣白菜这样吃营养又美味！快来学一学吧！