修身大师李凤山的简便养生功：每天甩甩手，把一身病痛都甩走 / 四六文摘

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

很多人上了年纪就容易手麻脚麻,腿脚不灵活.而养生堂栏目组请来一位国医大师李业甫,别看已经86岁高龄,仍然是耳聪目明.腿脚灵活,每周坚持4个半天的门诊! 但就是这样的一位国医大师,却在早年间,身体有着诸 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强.有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用. ...

随着生活压力和工作压力的增大,我们的身体也出现了许多大大小小的困扰,让人防不胜防.而类似于八段锦.太极拳等运动方法,对于一些人来说掌握起来也有一定困难. 要健康,其实学好一套简单的"甩手养生 ...

<养生堂>节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊. 点击加载图片但其实他曾受心脏病.严重驼背.腰肌劳损.腰间盘 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙."在中华上下五千年的文明历史进程之中,凭借着广袤的国土,在古代之时人们便见识过高耸入云的山峰,淌过湍急汹涌的河流,遥望过漫天璀璨的星辰,观赏过湛蓝无垠的大海. ...

<养生堂>节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊. 点击加载图片但其实他曾受心脏病.严重驼背.腰肌劳损.腰间盘 ...

修身大师李凤山的简便养生功：每天甩甩手，把一身病痛都甩走