放下焦虑，一切淡然 / 四六文摘

焦虑情绪就像你身边如影随形的小恶魔,总是在某些时候困扰着你.插画师Ali形象地把这种日常用漫画的形式表现出来.今天的图集,每幅图都是一个焦虑情绪产生的场景,你有没有遇到过呢? 如果你的朋友们也和你一样 ...

用文字表达心情,珍藏情绪,为自已赋能,鸟语花香春秋衫十五您的赞赏是对舞溪最好的支持喜欢我们的视频教程就点下面的在看

文|雪落无尘生活中,总是避免不了烦恼.面对烦恼时,有的人偏执多疑,有的人缺少自信,有的人纠结压抑. 大多数人,都会被负面情绪包围着走不出去.其实,真正桎梏你的,不一定是问题本身,而是你的心态和情绪. ...

只有父母放下焦虑,才能成就一个身心健康的孩子.[玫瑰] 1.优秀,从没有一个普世标准. 孩子就像植物. 有的是小草,看着矮小却生命力顽强:有的是大树,枝繁叶茂,还能做栋梁:有的会开美丽的花,果子却酸涩 ...

你有没有过这样的经历或体验? 年轻时,我们以为自己经历的那场失恋,就是今生最大的遗憾: 我们以为自己错失的那次职位晋升,就是这辈子再也无法等到的机会: 甚至,我们以为自己那场发挥不好的演讲,就是人生最 ...

放下焦虑,陪伴孩子桐乡市凤鸣天女中心小学申佳美六月的开篇仿佛给这30天定了一个特殊的基调,叫人不免觉得日子是有盼头的.当然,我们更绕不开"孩子"这个话题,今天跟大家分享的书 ...

春节是中国人最重要的节日,它意味着春天的来临,更意味着一年耕种时节的来临.中国人讲求因果,所以看重春耕的好时候,也是对来年秋天收获季节的一种美好期盼. 然而,2020的的春节让中国人十分糟心,突如其来 ...

成为芳疗师前,我在一家央企做销售工作,业绩靠前,工作清闲,先生也很爱我,身边的朋友都很羡慕我,但我自己知道,我不快乐. 生完孩子后,我决心离开安逸的环境,追逐自己真正想要的东西.结果发现有心无力, ...

◆ ◆ ◆ 曾经站在大街上停留,观察来来往往的人面部表情,猜测他们的心情,又或者站在地铁里,一站战经过,留意着车厢里人们的交谈,又或者总是不断刷新朋友圈,看朋友的生活.因为我焦虑,我恐慌,我想发现为什 ...

#人生感悟 #打败焦虑这样做在越是困难的时候,你越要行动,而不是过度的担心,你应该做的事是行动,你应该赶紧去做,而不是坐在那儿猜说万一呢,是不是呢?会不会呢,你问自己这么多的问题没有任何的意义,它除 ...

从焦虑到淡然你可曾有过,寒暑假回家之后,无所事事在床上刷手机的时候,你可曾有过一边说自己马上要学习,另一边还在打着游戏的时候,你可曾有过因为未来的不确定性而对前面的路不知所措的时候. 以前以为20岁 ...

放下焦虑，一切淡然