养生的根本在于去情绪化 &#160 / 四六文摘

"笑死牛皋""气死周瑜"是众所周知的历史故事,说明情绪对人的健康影响力是非常巨大的. 自古以来中医非常重视精神心理的健康,认为人的各种心理活动情绪变化可以直接影 ...

"疾病"的造字 "疾病"两个字从它的造字来讲,一个叫疾,一个叫病.疾上面是一个疒下面是一个矢.矢古人叫做箭,我们常讲避风如避箭,泛指外界的气候叫疾.病是疒加一个 ...

人的情绪变化是生命的一种自然现象,<黄帝内经>把这种现象归纳为五志即:怒.喜.思.悲.恐. 这个五志的来源是五脏,与五脏相关联.<黄帝内经>说的五志就是人的五种情绪. 因为人有 ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气,最 ...

(2013-09-11 22:14:49) 转载▼标签: 老年养生百病皆生于心健康分类: 医案医话老年养生的关键在于养心昨天我的高中老师李学刚老师前来找我诊病,调理身体.老师年近八十,尽显苍老.步履迟 ...

人体由五脏六腑.四肢百骸.五官九窍.皮肉筋骨等组成.它们虽然各有不同的生理功能,但时刻相互联系,共同组成了有机的整体活动.这种有机配合主要是依靠经络的沟通.联络作用来实现的.由于十二经脉及其分支的纵横 ...

养生的要诀在于养好精气神.精气神能全方位地看出去一个人的健康状况以及反映出一个人的精神状态.养好精气神的第一步就是着重调理好最消耗精神的五个地方.一般来讲,就有五个,第一,眼睛,第二,耳朵,第 ...

各类养生理念五花八门,说多了,朋友们也记不住.今天就简单介绍一下养生理念,大家看过放在心上,随时警醒多多注意养生,长久坚持下来,定能收获颇多. 养生,从孙思邈和一盏油灯说起- 您知道孙思邈吗?孙思邈是 ...

如何实现去情绪化教育? 不要做情绪化的家长. 可是现实生活中,在遇到孩子调皮捣乱不听话时,爸妈们还是会忍不住心里的无名火,"你再不听话我生气了啊!",或是直接就朝孩子发火. 表面上 ...

『编者按』 1995年初,陆锦川先生为<中国妇女>杂志撰写了三篇太极养生的文章,阐发生命.生机.生息与养修之关系,及其内在道哲妙义.<生命在于运动><生机在于静止&g ...

『编者按』 1995年初,陆锦川先生为<中国妇女>杂志撰写了三篇太极养生的文章,阐发生命.生机.生息与养修之关系,及其内在道哲妙义.<生命在于运动><生机在于静止&g ...

养生的根本在于去情绪化 &#160