【学养生】一块生姜，就可搞定治失眠，还有比这更简便有效的方法吗？ / 四六文摘

[水海穴] 穴位:手掌,小指第二节正中央内侧三分线上. 解剖:尺骨神经皮下浅枝,肾之神经. 取穴:水海二穴-当小指第二节正中央点内侧三分处是穴. 水海一穴-在水海二穴下二分处是穴. 水海三穴-在水海二 ...

春季是过敏的高发季节,属于过敏体质的人可通过按摩俩穴位来预防过敏. 按摩尺泽穴.该穴位于手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是.用拇指或者食指揉按穴位,或者点压穴位10-1 ...

国医名家公众号 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于事,那么不妨体验一下生姜缓解失眠的疗效. 利用生姜来治疗失眠是一个老偏方.方法是每天晚上入睡之前,在枕头边上放置10克切成丝或者切成末的 ...

不要小瞧生姜这种调味料,天气寒冷,很多朋友就会睡觉不安稳,出现手脚冰凉.感冒等症状,此时就可以巧用生姜来治风寒感冒,改善手脚冰凉的症状,还能缓解风湿,促进失眠.这种方法就是把生姜切片,用它来煮水,每天 ...

重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与国医大师健康失联,请按上图方法,把"国医大师健康"设为星标! -- 以下是正文 -- 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于 ...

天气越来越暖和,又到了咱们女同胞"刮油"的季节.除了高热量.高脂肪的美食要少吃,我们还得常喝些"掉秤"的汤水.下面就花5分钟时间读完这篇文章,跟着我来学一道简单 ...

编辑:科研小通数据做的好,文章发的早~ 小通今天说说最让人头疼的数据图配色问题. Nature文章配色方案如何配色才能美观.协调和易读配色是大家论文绘图时最常遇到的问题.论文图中的对比数据会有3 ...

小白学化妆,7个步骤搞定化妆化妆前必须先要把脸部清洁干净,之后擦上保养品,如果是白天,最后再上防晒品.不过美人儿要注意,保养品不可太油腻,不然会影响粉底的服贴性.和持久性. 粉底南方 ...

临近年末,各类评比表格.申报材料铺天盖地,好不容易整了一堆材料,黏贴复制保存之后,拿去打印,却被告知格式有问题,需要重新调整格式,这样的"车祸",相信每个人内心是崩溃的. 很不幸, ...

【学养生】一块生姜，就可搞定治失眠，还有比这更简便有效的方法吗？