艾灸一攻坚破结穴，治手指发麻；手腕不利；手臂酸痛；肩膀不举！ / 四六文摘

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但方医师认为,这一切的基础都来源于就健康的体魄,身体健康才应该是生命中最该看重的事情. 老年人,总是有各种小问题, ...

初级腕屈肌拉伸拉伸步骤 1. 站立,双脚与肩同宽,脚尖朝前. 2. 十指交叉,手掌朝向远离身体的一侧. 3. 手臂与肩等高,伸直肘部并尽可能向前推手掌. 拉伸的肌肉拉伸最大的肌肉:桡侧腕屈 ...

指屈肌拉伸拉伸步骤 1. 坐着或站立. 2. 将肘部弯曲90°,尽可能伸展手腕. 3. 将手指朝上. 4. 用右手朝左手肘部方向推左手手指. 5. 对另一只手臂重复这些步骤. 拉伸的肌肉拉伸最 ...

肚脐眼是一个重要且神奇的穴位,中医上称肚脐眼为神阙.如果肚脐眼进风了就肚子疼,如果伤风感冒了,在肚脐眼上贴上一剂中药总能很快就行好了,内外兼治,药到病除.在肚脐上隔药饼灸,利用肚脐皮肤薄.敏感度高.吸 ...

慢性胃炎,反复胃痛折磨人! 现在人由于饮食不当的原因,胃常常饱受折磨,长此以往以致于患有胃部疾患的人不在少数.其中尤以胃脘痛常见.胃脘痛又称"胃痛"."心下痛" ...

今天分享的一个穴位,看是不起眼,其实是个狠角色哦,他就是大肠经在手肘上的肘髎穴.它是大肠经上最容易淤堵的穴位,但是一旦疏通后,攻坚破结,对整条经络的疏通都功不可没.一旦有手指发麻:手腕不利:手臂酸痛: ...

老中医奶奶的故事第812 夏天艾灸防百病大穴要穴三阴交作者:曾乐淡淡花香收到回复,非常感动,谢谢曾老师百忙之中抽时间给我解答.我反馈下情况,艾灸肚脐眼半个月后来月经了,这次来月经不同以往,这次 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 艾灸的六步配穴法和常用对穴的应用俗话说,"药有药性,穴有穴性",如同药物有寒热温凉.酸苦甘辛咸等性味 ...

夏季艾灸别忘灸涌泉不知不觉,夏天已经到来.夏天是艾灸的黄金时间,有着事半功倍的效果,所以才有"冬病夏治"的说法. 都说夏季要养心,其实养肾也是必不可少的.夏季昼长夜短,人易苦夏. ...

一.夏季艾灸别忘灸涌泉夏天是艾灸的黄金时间,有着事半功倍的效果,所以才有"冬病夏治"的说法. 都说夏季要养心,其实养肾也是必不可少的.夏季昼长夜短,人易苦夏.在这种情况下,睡眠减 ...

艾灸调理病症是用中医的经络原理,痛则不通,通则不痛.于是,治病先看是哪一条经络不通了,就在这条经络上去关键的穴位. 例如,胃病就要在足阳明胃经上取穴,还要根据胃病的症状还要在相关脏腑所在的经络上取穴, ...

大家好,我是九选艾的小九老师. 对于痔疮,我们总是难以启齿,但又异常痛苦.痔疮发病很广,是最常见的肛肠疾病,素有"十女九痔"的说法.有研究称女性的发病率为67%,男性的发病率为53 ...

艾灸一攻坚破结穴，治手指发麻；手腕不利；手臂酸痛；肩膀不举！