何谓〝内在交谈〞 / 四六文摘

"我接受我所有的情绪,但我选择不沉溺其中." 批判性想法的自检清单以下描述,你认为适用于你的,请打勾.在本章最后,你将能够以正面念头来面对负面念头. □人们好愚蠢. □如果我不是 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2517期# 自从心理学大师弗洛伊德对潜意识的研究成果发表之后,人类对于潜意识的探索一直在不断深入,而且在这个过程中,发现了一系列既有趣味又有 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究越自信,越无畏,越自信,越强大.一个人自信往往来自内在的力量,更来自内在的潜意识. 心理学发现,真正的自信来自内在的无所畏惧, 如果我们想要变得自信,请学会打破内 ...

相信我们每一个人都经历过,这种两难情境: 想更健康,却习惯熬夜: 想专注投入,却总是拖延: 想坚持兴趣爱好,却没时间: 想减肥,却总是吃很多垃圾食品-- 当我们想要达成一个目标时,它的相反面的阻碍也同 ...

一九四六年,胡适在北大的演讲中说:"你们要争独立,不要争自由."我初看不明白.他解释:"你们说要争自由,自由是针对外面束缚而言的,独立是你们自己的事,给你自由而不独立,仍 ...

昨天我没有再产生任何的负面情绪,我只让积极正面的思想占据我的心灵.最近我一直在实践<有钱人和你想的不一样>一书中的财富宣言,我每天三次朗读财富宣言还朗读相应的致富法则.让这些财富宣言所传达 ...

晓炜 Photo by Wes Grant on Unsplash. 作者:晓炜,现居美国.曾从事科研工作,后为两大全球公司工作.提倡带着觉知活在当下的每一刻( Living with Awarene ...

原文地址:〝意念转圈〞睡眠法作者:心易合〝意念转圈〞睡眠法 1.先躺在床上,让四肢伸成个〝大〞字,全身彻底放松下来,包括肌肉和精神: 2.闭上眼睛,将意念集中于眉心间的印堂穴,在心里默念(即意 ...

1961年在敬爱的周总理关怀下,以表现新中国有突出成绩的老.中.青演员,最近几年中有轰动效益影片的主演,最后确定了二十二人,定名为"新中国人民演员",也就是人们所说的"二 ...

这张发黄的照片是已经七十多年前拍的.但是依稀还能辩认得出来:左边的是石挥,右边是程之.程之生于1926年比〝大哥〞石挥小十一岁 1946年上海文华影业公司投拍由桑弧编剧的故事片<假凤虚凰> ...

[按:修改了原文中明显错误之处,并做了一些精简,剔除了一些重复.玄幻内容,略供参考,文中可能还有错误之处,读者若发现望不吝指出.探讨. <国语·晋语>:"上医医国,其次疾人,固医 ...

癌细胞〝最〞怕这一味药,它是癌症最大的克星研究发现,龙葵对小鼠子宫颈癌U14.肉瘤S180.艾氏腹水瘤实体型有抑制作用.复方龙葵注射液对小鼠肝癌(H22)腹水型癌细胞增殖有明显的抑制作用,抑癌率达8 ...

〝今人不见古时月,今月曾经照古人.〞唐代诗仙李白在<把酒问月>一诗中曾发出感叹.岁月悠悠,谁人能知,月亮究竟是何时悬挂在天空的呢?据中国古籍<酉阳杂俎．天呎>中记载,月亮是由七 ...

近年来,市场竞争激烈.利润空间降低.客户要求提高.出口退税政策变化.招工难.人员管理困难.经营成本上升等像下课的铃声催促那些经营不善的注塑企业从市场上下课.其中,中型企业的出局最令人惋惜.这些企业普遍 ...

谈到练习瑜伽体式中一些共性的要求,你会想到哪些词呢.比如稳定.舒适.根基,平衡.呼吸.但今天我想和大家聊一聊瑜伽体式中的延展. 延展这个词其实平时提到的很多,但基本都是一笔带过,导致很多人根本就没有注 ...

何谓〝内在交谈〞